Premium Paraguay Black Chia Seed

Chia Seed merupakan salah satu superfood yang mengandung Omega 3- Fatty Acid, serat, protein, vitamin, dan mineral seperti kalsium, magnesium, dan fosfor. Chiaseed juga mengandung antioksidan dan dapat membantu proses cerna serta regulasi gula darah.
Mau versi premium ataupun organik, Chia seed dari Granolab Muesli dapat menjadi pelengkap sempurna untuk jus, yogurt, maupun bubur oat (oatmeal) kamu!
-------------------------------------------------------------
CARA KONSUMSI CHIA SEED:
-------------------------------------------------------------
✅️ Langsung ditabur ke granola bowl / smoothie bowl / jus.
✅️Diolah menjadi ‘infused water’
Bahan:
- 500cc air dingin
- 2sdm (20g) chia seed
- Perasan lemon / potongan stroberi (opsional)
Cara:
Tinggal campur, aduk, dan langsung diminum sebelum makan! Konsumsi 2x sehari untuk hasil yang optimal sambil menjaga pola makanmu ya ^^
✅️ Diolah sebagai ‘Chia Pudding’
Bahan:
- 120ml (0,5 cup) susu. Bisa dengan susu low-fat / plant-based (susu oat/soya atau kedelai/almond)
- 2sdm (20g) chia seed
- Madu secukupnya.
Cara:
Tinggal campur semua bahan, lalu diamkan di kulkas selama 2 jam atau semalaman untuk hasil terbaik. Tahan 7 hari di kulkas.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
CARA PENYIMPANAN:
Simpan chia seed pada wadah tertutup di tempat yang sejuk dan kering.
PERHATIAN:
Konsumsi chia seed maksimal adalah 40 gram per hari. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah pada pencernaan, reaksi alergi, darah rendah, dan potensi kenaikkan berat badan.