Premium Imported White Quinoa 500gr - Biji Quinoa - Biji Organik - Bebas Gluten

Premium Imported White Quinoa 500gr
Jika ada panganan terbaik pengganti nasi yang biasanya dikonsumsi, maka pilihannya adalah Quinoa. Quinoa sejenis biji-bijian, meskipun teksturnya mirip nasi, Quinoa memiliki nutrisi yang jauh lebih padat dan banyak daripada nasi pada umumnya. Bahkan, Quinoa merupakan salah satu makanan yang mendapat julukan Superfood atau makanan bernutrisi super.
Adapun kandungan nutrisi dari satu porsi Quinoa (185 gram) adalah sebagai berikut:
- Karbohidrat
- Protein
- Serat
- Mangan
- Magnesium
- Fosfor
- Folat
- Copper
- Iron
- Zinc
- Kalium
- Vitamin B1, B2, B3, B6, dan Vitamin E
Manfaat Quinoa untuk Kesehatan:
Menangkal Radikal Bebas
Quinoa mengandung senyawa Flavonoid tinggi yang terdiri dari Quercetin dan Kaempferol yang berfungsi sebagai Antioksidan untuk menangkal radikal bebas penyebab kanker dan penuaan dini.
Membantu Mengontrol Gula Darah
Quinoa merupakan makanan yang memiliki indeks glikemik yang rendah. Sehingga, mengonsumsi Quinoa dapat membantu mengontrol kadar gula darah dalam darah guna menurunkan resiko penyakit diabetes.
Sumber Protein
Protein yang tinggi dan 9 asam amino penting terdapat di dalam Quinoa. Protein dan asam amino tersebut bermanfaat untuk mendukung pertumbuhan, menutrisi tulang, kulit, dan otot, serta meningkat kinerja sel-sel dan sistem kekebalan tubuh.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Apabila kamu sedang menjalani program diet sehat, maka Quinoa adalah pilihan yang tepat. Tingginya kandungan serat di dalam Quinoa dapat memberikan perasaan kenyang lebih lama, dan membantumu untuk mengonsumsi lebih sedikit kalori.
#Makananbergizi #Bijiquinoaorganik #Biji-bijiansehat