Plyo-Flex: Plyometrics and Flexibility Training for Explosive Martial Arts Kicks and Performance Sports

артикул: COM9780995795266NEW
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
$18.88
Доставка из: Канада
Описание
Plyo-Flex is a system of plyometric exercises and intensive flexibility training designed to increase your kicking power, speed, flexibility and skill level. Based on scientific principles, Plyo-Flex exercises will boost your muscles, joints and nervous system interfaces to the next performance level. After only a few weeks of training, you should see a marked improvement in the speed of your kicks and footwork, the power of your kicks, the height of your jumps, your stamina and your overall flexibility. Hundreds of illustrations and photographs will guide you through the basic plyometric and stretching exercises. Once you've mastered the basics, add the kicking-oriented variations to your workout for an extra challenge. Plyo-Flex is packed with exercises and drills proven to boost kicking performance while building strength, speed and flexibility. The first edition of this book was reviewed and rated at 4.2 stars by Amazon customers. A representative review reads as follows: "Excellent and to the point. By Oka Usi. The diagrams and descriptions are clear. The purpose and issues regarding each exercise are clearly described in simple English - no excessive jargon. The section on hamstrings and hip flexibility is excellent."
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

$61.00
Модуль топливного насоса в сборе подходит для MITSUBISHI Pajero Sport NATIVA V33 3,0 Montero 2005 Sportage R MR439709
aliexpress.ru
$49.99
Налобный фонарь для Chevrolet Agile 2010, сменный передний абажур для автомобильной фары
aliexpress.ru
$11.27
Перманентная модель зубов GREATLH с моделированием корней, модель зубов из смолы, модель зубов для школьного обучения, стоматологические материалы
aliexpress.ru
$9.77
Summer Chest Pad Suspender Vest Female Cotton Bra Short T-Shirt Sexy Sleepwear One Piece Pajamas Tops For Women Nightwear Shirt
aliexpress.com
$11.12
M17F Physics Equipment Sets Middle School Student Educational Science Exploration Toy
aliexpress.com
$1,104.00
ZONESUN Flat Labeling Machine LT-60D Semi Automatic Box Book Carton Flat Caps Dispenser Bottle Label Applicator With Date Coder
aliexpress.com
$57.83
DEAT Fashion Women's Woolen Coat Removable Contrast Color Single Brasted Long Sleeve Irregular Overcoat Winter 2024 New 7AB3126
aliexpress.com
$108.43
Автомагнитола 2 Din с сенсорным экраном 9 дюймов, Wi-Fi, встроенным Carplay, Android 9,1, GPS-навигацией, Bluetooth, мультимедиа для Kia Old K2 2011-2015
aliexpress.ru
$12.69
Масляный фильтр для мотоцикла zoempt, подходит для SFV650 99-20 VS700 87-88 GSR750 11-16 GSX750 89-06 GSX-R750 88-20 GSX-S750 15-21, 8 шт.
aliexpress.ru
$23.14
1 комплект SDS PLUS 80 мм бетонная электрическая дрель с полым сердечником 110 мм цементный камень Настенный Кондиционер
aliexpress.ru
$25.78
E3-1241 v3 E3 1241v3 E3 1241 v3 SR1R4 3,5 ГГц четырехъядерный восьмипоточный процессор 80 Вт LGA 1150
aliexpress.ru
$3.09
Толстовка с капюшоном и изображением персонажей мультфильма «Большой Куш» аниме Базовая футболка с принтом футболка с короткими рукавами 2021 забавные модные в Корейском стиле Harajuku; Детская одежда, camiseta
aliexpress.ru
$6.29
GreatLife Dent 21mm 25mm Dentistry Endodontic Engine Use Rotary Dills Flexible Heat Activated Root Canal Endo Files Rotary
aliexpress.com
$8.53
Футболка мужская с надписью на заказ, красивая рубашка с рисунком самолета, с коротким рукавом в стиле Харадзюку, поп-топ унисекс
aliexpress.com
$3.04
Деревянная Овощечистка, кухонная Овощечистка для картофеля, моркови, огурцов, пилинг, кухонные гаджеты и аксессуары
aliexpress.com
$1.87
Document Ticket Storage Bag Waterproof Large Capacity Different Compartments Certificates Files Organizer for Home Office D5QC
aliexpress.com
$2.54
Creative Exquisite Cute Animal Alpaca Acrylic Keychain Cartoon Alpaca Keychain Ladies Bag Pendant Gift Fashion
aliexpress.com
$2.82
Защитная крышка объектива грязеотталкивающий объектив для камеры mavic 2 Pro Gimbal
aliexpress.com
$5.07
Bluetooth-compatible 5.0 Wireless Beanie Knitted Music Player Components Accessory Module Winter Hat Headset Speaker Mic
aliexpress.com
$162.60
44cm Oversize Naruto Figure Shippuden Anime Action Figure GK Akatsuki Kakuzu Model PVC Hidan Partner Kids Toys For Children Gift
aliexpress.com
$0.85
Creative Balloon Lovely Balloon Car Decoration Console Decoration Car Interior Accessories Cute Sweet Decoration Accessories
aliexpress.com
$2.30
Luxury Square Liquid Silicone Phone Case For iPhone 11 12 13 14 Pro MAX Mini XR X XS 7 8 Plus SE 2 3 Bumper Original Soft Cover
aliexpress.com
$2.42
1PCS 1S 3.7V 3A BMS PCM Lithium Battery Protection Board Pcm for 18650 Lithium Ion Li Battery Protection Board Module
aliexpress.com
$10.49
Barber Fashion Hairdressing Backpack Multifunctional Storage Bag Beauty Large Capacity Tools Black GreyTravel Bags
aliexpress.com
$12.45
1pc CDH166 INP770 Fuel Injector Nozzle for Mitsubishi Suzuki Vitara 1.6L 15710-66D00 1571066D00
aliexpress.com
$7.11
Конструктор блочный «Скорая помощь», световые и звуковые эффекты, ездит, 48 деталей, уценка
sima-land.ru