Pia Telo (Purple Sweet Potatoes) isi 9

Pia Telo ( Purple Sweet Potatoes) isi 9
polos (original) : isi telo ungu
Pia kering tapi tidak begitu kering sehingga jika dgigit terasa lembut dan manisnya pass enggak bikin eneg..
Kandungan dan manfaat ubi jalar/telo :
Ubi jalar atau Telo memiliki kandungan vitamin A sebanyak 4 kali wortel yang sangat baik untuk mencegah penyakit kebutaan. memiliki beta Carotene yang bermanfaat untuk pertumbuhan tulang, gigi, rambut, dan kulit. Ubi jalar juga memiliki kandungan serat yang tinggi yang baik untuk pencernaan.
Kandungan gula pada ubi jalar yang rendah dan alami, sehingga cocok untuk penderita diabetes, cocok untuk diet, serta mengandung antioksidan yang dapat membantu pencegahan penyakit jantung, kanker, pembentukan sistem imun dalam tubuh, dan memperlambat proses penuaan.