Pesa rusa de 8 kg cross training fitness mango bola Kotaro

Si desea tonificar los músculos, aumentar la fuerza, mejorar la resistencia, la coordinación y al mismo tiempo quemar grasa para lucir más tonificado, ¡la pesa rusa Kotaro es la herramienta que estaba buscando! Gracias a su sencilla forma de esfera con asa y al peso ideal de 8 kg, la Kotaro Kettlebell de la marca Leonardo permite realizar un entrenamiento de cuerpo completo extremadamente eficaz, posibilitando la realización de infinidad de ejercicios útiles para mejorar el fitness y aumentando el rendimiento, tanto en interiores como en exteriores. Las ventajas de entrenar con pesas rusas se encuentran no solo en la alternancia de fuerza y ​​resistencia, sino también en la coordinación: entrenar con esta herramienta de fitness casera requiere más concentración para el control del balón y por esta razón el motivo engancha y estimula todos los músculos de el cuerpo durante el ejercicio. Se puede utilizar para realizar ejercicios de oscilación, para fortalecer la musculatura del tronco,