Pesa rusa de 20 kg cross training fitness Kotaro

Si desea tonificar los músculos, aumentar la fuerza, mejorar la resistencia, la coordinación y al mismo tiempo quemar grasa para lucir más tonificado, ¡la pesa rusa Kotaro es la herramienta que estaba buscando! Gracias a su sencilla forma de esfera con asa y al peso ideal de 20 kg, la Kotaro Kettlebell de la marca Leonardo permite realizar un entrenamiento de cuerpo completo extremadamente eficaz, posibilitando la realización de infinidad de ejercicios útiles para mejorar el fitness y aumentando el rendimiento, tanto en interiores como en exteriores. Las ventajas de entrenar con pesas rusas se encuentran no solo en la alternancia de fuerza y ​​resistencia, sino también en la coordinación: entrenar con esta herramienta de fitness casera requiere más concentración para el control del balón y por esta razón el motivo engancha y estimula todos los músculos de el cuerpo durante el ejercicio. Se puede utilizar para realizar ejercicios de oscilación, para fortalecer la musculatura del