Panduan Meningkatkan Cinta Diri: Solusi untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Panduan Meningkatkan Cinta Diri: Solusi untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Ebook ini adalah panduan lengkap yang dirancang untuk membantu Anda memahami, mengembangkan, dan memelihara cinta diri dalam kehidupan sehari-hari untuk mengenali kurangnya cinta diri hingga mencapai tujuan hidup dengan penuh keyakinan dan kasih sayang kepada diri sendiri.
Praktis Ebook yang dilengkapi dengan berbagai planner dan worksheet yang dirancang khusus untuk memandu Anda sebagai alay bantu dalam penerapan cinta diri setiap hari. Dengan Daily Self-Love Journal, Weekly Self-Care Checklist, dan Goal Setting & Achievement Tracker, Anda akan lebih mudah memonitor perkembangan diri dan mencapai keseimbangan emosional.
Planner and worksheet
Daily Self-Love Journal
Weekly Self-Care Checklist
Inner Critic vs. Inner Coach Worksheet
Goal Setting & Achievement Tracker
Emotional Check-In Chart
Gratitude Journal
Personal Reflection
Relationship Boundaries
Daily Planner
Habits Idea
Affirmations of the Week
Blank Note
Ini adalah digital produk file terdiri dari
1. File PDF dan PNG
2. 8 bab materi
3. Planner dan Worksheet
Cara menggunakan ebook
1. Buka file PDF by email confirmation
2. Klik “DOWNLOAD HERE” download file PDF atau PNG
3. File dapat digunakan dalam bentuk print atau digital tools.
Cantumkan notes untuk mengirimkan file
Jika ada yang ingin ditanyakan lebih lanjut silahkan
Dapatkan Panduan Meningkatkan Cinta Diri: Solusi untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik!