Paket diet Lemovita Sari Lemon Murni 250 ML + chia seed

Bagus untuk diet sehat
Berikut bebe manfaat sari lemon dan chia seed
Sari lemon memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti:
Memperkuat daya tahan tubuh
Vitamin C dan antioksidan dalam lemon dapat membantu tubuh melawan kuman penyebab infeksi.
Menjaga kesehatan jantung
Vitamin C, serat, dan antioksidan dalam lemon dapat mencegah penumpukan plak di pembuluh darah.
Menurunkan tekanan darah
Kalium dan antioksidan dalam lemon dapat membuat pembuluh darah lebih relaks.
Menjaga kesehatan kulit
Vitamin C dalam lemon merangsang produksi kolagen, yang menjaga kulit tetap kencang, elastis, dan sehat.
Menjaga kesehatan pencernaan
Pektin, serat larut dalam lemon, dapat menyehatkan saluran cerna dan mengatasi masalah pencernaan seperti konstipasi.
Mencegah anemia
Vitamin C dalam lemon dapat memaksimalkan penyerapan zat besi.
Mencegah pembentukan batu ginjal
Asam sitrat dalam lemon dapat meningkatkan volume dan nilai pH urine.
Menjaga berat badan
Lemon rendah kalori dan lemak, dan serat dalam lemon dapat memberikan efek kenyang lebih lama.
Namun, asam sitrat dalam lemon dapat menimbulkan nyeri ulu hati pada penderita penyakit asam lambung atau GERD. Asam sitrat dalam lemon juga dapat mengikis enamel gigi.
Chia seed memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
Menurunkan berat badan
Chia seed tinggi serat dan protein sehingga dapat membuat kenyang lebih lama dan menekan nafsu makan.
Menjaga kesehatan jantung
Chia seed mengandung protein, serat, antioksidan, dan lemak baik yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Menjaga kesehatan tulang
Chia seed mengandung mineral seperti kalsium, mangan, magnesium, dan fosfor yang baik untuk memelihara kesehatan tulang.
Menjaga kesehatan kulit
Chia seed mengandung omega-3 yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit agar tetap kencang.
Menjaga kesehatan pencernaan
Chia seed tinggi serat yang baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan dan usus.
Menjaga kesehatan mata
Chia seed mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu menjaga kesehatan mata.
Menurunkan risiko stroke
Chia seed mengandung asam lemak omega-3 yang sehat yang dapat membantu menurunkan risiko stroke.
Menjaga kadar gula darah
Chia seed dapat mencegah lonjakan kadar gula darah dalam tubuh.
Meredakan gejala divertikulitis
Chia seed tinggi serat yang dapat membantu mengatasi dan meredakan gejala divertikulitis.