PROTEIN READY TO EAT Chicken Stroganoff Low Cal | HEALTHY MEAL PREP

PROTEIN ONLY "Chicken Stroganoff" Low Calories 200 GR COOKED/MATANG (bisa untuk 2 pax)
READY TO EAT FIT GOURMET (hanya tinggal dihangatkan di pan, kukus atau microwave)
Nutrition Fact
Calories: 462 kcal
Protein: 66.6 gr
Fat: 28.8 gr
Carbs: 8.8 gr
Ingredients : dada ayam boneless tanpa kulit, bawang putih, bawang bombay, paprika, jamur champignon, susu low fat, garam dan lada.
Cara Menghangatkan :
1. Steam / Kukus
Tuang Protein Pack Fit Gourmet ke dalam wadah tahan panas atau
bisa langsung di panaskan dalam plastik kemasan lalu:
- di kukus 5 menit (jika makanan dalam suhu dingin/tidak beku)
- dikukus 10 menit (jika makanan dalam kondisi beku)
2. Microwave
Tuang Protein Pack Fit Gourmet ke dalam wadah tahan panas,
kemudian panaskan dalam microwave selama:
- 2-3 menit (jika makanan dalam suhu dingin/tidak beku)
- 3-5 menit (jika makanan dalam kondisi beku)
Note : Jangan microwave plastik kemasan
3. Tuang Protein Pack Fit Gourmet ke pan lalutumis kembali dengan api sedang - kecil selama 3-5 menit.
Jika tidak dikonsumsi simpan di freezer tahan selama 1 bulan, di chiller 2 hari.