[PROMO] ORGANIC CHIA SEED 300gr

Chia seed, berat 300 gr
Chia seed cukup mudah dipersiapkan, cukup direndam dalam air maka akan membentuk seperti tekstur biji selasih dan bisa dimakan langsung, bisa dicampurkan pada nasi hangat sebagai penambah nutrisi, bisa sebagai pengental saus, bisa sebagai pengganti putih telur, dan bisa dicampur pada sup ataupun kue
chia seed merupakan biji yang sangat tinggi omega-3 & serat, hampir semua kandungan karbohidratnya ialah serat, sangat cocok untuk kesehatan pencernaan dan menjaga berat badan normal
======================
Nutritional Facts (serving size about 2 Tbsp.(28g): Calories100kcal, total fat 10g, polyunsaturated omega-3 8g, omega-6 1.5g, cholesterol 0mg, sodium 0mg, sugar 0g, protein 5g, dietary fiber 10g.
Chia seed merupakan biji tanaman Salvia hispanica yang memiliki banyak sekali nutrisi antara lain :
* Omega-3 : 8x lebih tinggi daripada ikan salmon
* Kalsium : 6x lebih tinggi daripada susu
* Protein : 2x lebih tinggi daripada biji-bijian lainnya
* Kalium : 2x lebih tinggi daripada pisang
* Antioksidan : 3x lebih banyak daripada blueberry
* Zat besi : 3x lebih tinggi daripada bayam
* Magnesium : 15x lebih besar daripada brokoli
Manfaat Chia seed bagi kesehatan :
- Memberikan tambahan energi bagi tubuh
- Membantu menjaga kesehatan jantung
- Membantu menstabilkan tekanan darah (terutama bagi penderita tekanan darah tinggi)
- Membantu proses detoksifikasi
- Membantu menyeimbangkan berat badan
- Mencegah penuaan dini
- Membantu proses pembentukan tulang dan gigi
- Memperlambat konversi karbohidrat menjadi gula di dalam tubuh
- Menurunkan resiko munculnya penyakit diabetes
Chia seed juga mengandung serat pangan dan bebas gluten
Cara mengkonsumsi :
- Dicampur dengan minuman (air, jus atau smoothies)
- Ditambahkan ke dalam adonan roti, salad, cereal, puding atau resep masakan lainnya
- Ditaburkan di atas buah-buahan potong
Chia seeds dapat dikonsumsi 1 sampai 2 kali sehari dengan takaran sekali konsumsi 1 sampai 2 sdm