PROMO Chia Seed 250 g Mettamilk

ASALAMUALAIKUM Chia adalah biji yang didapat dari tanaman yang tumbuh di daerah gurun di
Mexico. Tanaman ini sudah ada sejak zaman suku Maya dan Aztec. Chia dan
mengandung Omega-3, serat, karbohidrat, protein, antioksidan, kalsium, serta
vitamin dan mineral lainnya yang baik untuk tubuh. Chia juga termasuk golongan
gluten free.
Chia juga baik untuk mereka yang sedang menjalani detoks, karena keampuhannya
dalam membantu mengeluarkan racun dari empedu dan usus. sangat bermanfaat untuk
mendukung kesehatan, yaitu: mengurangi / menyeimbangkan berat badan, menurunkan
tekanan darah, mengurangi resiko penyakit jantung, tiroid, hipo-glycaemia,
diabetes, acid reflux, serta menurunkan kolesterol.
Cara Penggunaan
Chia seed yang lembut ini dapat dengan mudah dijadikan bahan untuk makanan,
terutama sering dicampur dalam cereal, sayur-sayuran, nasi, yoghurt, roti dan
bermacam-macam minuman.
Cara yang paling umum untuk mengkonsumsinya adalah dengan mencampurnya ke air
minum yang kemudian diminum seperti biasanya kita meminum air.
Dapat dijadikan Jelly. Cukup tambahkan 8 sendok makan Chia Seed kedalam 2 gelas
air. Aduk campuran tersebut dan simpan dalam lemari es dengan tempat yang
tertutup rapat. Bila sudah berbentuk gel, maka dapat dimakan kapanpun juga.
Jelly ini dapat disimpan sampai sekitar 3 (tiga) minggu.
Dapat dicampur dalam juice buah, misalnya juice apel. Dengan demikian kita dapat
mengkonsumsi chia dengan rasa manis yang didapat dari buah-buahan.
Ditaburkan diatas buah-buahan potong yang akan kita makan.
Semakin lama biji Chia terendam, semakin tinggi nutrisi yang tersedia.
Rekomendasi Penggunaan untuk Diet:
* Tahap 1 (selama 2 minggu):
Sebelum makan pagi: 1/2 sdm
Sebelum makan siang: 1/2 sdm
Sebelum makan malam: 1/2 sdm
* Tahap 2 (selama 1 bulan):
Sebelum makan pagi: 1/2 sdm
Snack: 1/2 sdm
Sebelum makan siang: 1/2 sdm
Snack: 1/2 sdm