Organic Pumpkin Seed 500 gr Biji Labu Organik Healthy Food

Hi Dear ..
Now Health with us !
Ready Stock
Biji Labu Organik
Biji labu adalah biji-bijian pangan dari sebuah labu atau tanaman Cucurbita lainnya. Biji-bijian tersebut biasanya berbentuk datar dan oval, dan berwarna hijau terang dan memiliki kulit luar berwarna putih. Beberapa tanaman tidak berkulit, dan hanya ditanam untuk diambil bijinya saja.[1] Biji-bijian tersebut kaya akan nutrisi, dengan kandungan protein, serat pangan dan sejumlah nutrisi mikro yang tinggi.
Bagi penggemar makanan sehat sudah tahu belum fakta unik mengenai biji labu ? Kalo belum, yukk read more !
- Mengontrol gula darah
- Mengikis radikal bebas
- Meningkatkan sistem imunitas
- Menurunkan kadar kolesterol
- Meningkatkan kesehatan prostat pada pria
- Meringankan gejala menopause bagi wanita
- Meredakan arthritis
- Melindungi tulang
- Meningkatkan kesehatan jantung
Setiap dua sendok makan biji labu (sekitar 28 gram) mengandung :
- 163 kalori
- 4 gr karbohidrat
- 8 gram protein
- 8 persen kebutuhan zat besi sehari-hari
Biji labu juga merupakan sumber magnesium, seng, tembaga, dan selenium yang baik.
Cara mengonsumsi biji labu :
Biji labu disangrai atau dipanggang terlebih dahulu kemudian dapat dimakan sebagai snack.
Bisa dicampur ke adonan kue / cookies, oatmeal, granola, smoothie.
Topping untuk salad.
Mari menjaga pola hidup sehat bersama nowhealth ..
Kami hadir mendampingi anda menjaga pola makan sehat ^^
Now Health
-Healthy For A Better Future-