Organic Pecan Nuts (Kacang Pecan)

Organic Pecan Nuts (Kacang Pecan)
Pecan adalah sejenis kacang yang merupakan bagian dari keluarga tree-nut yang berasal dari daerah Amerika Tengah. Pecan dengan ukuran sebesar jempol pipih merupakan makanan yang kaya akan unsaturated-fats yang sangat baik untuk kesehatan jantung dan juga salah satu sumber terbaik omega-3 fatty acids.
Pecan mengandung karbohidrat, protein, fiber dan berbagai mineral seperti potassium, copper, thiamine, magnesium, zinc dan phosphorus.
Manfaat:
- Menurunkan kadar kolesterol total & buruk (LDL) dan memelihara kesehatan jantung
- Kandungan Fiber nya menyerap kolesterol dalam usus dan membuangnya melalui feses.
- Membantu menstabilkan tekanan darah
Memelihara tingkat kepadatan tulang.
Saran penyajian:
Pecan dapat dikonsumsi langsung seperti makanan ringan yang menyehatkan dimana saja anda berada. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu anda sehari-hari seperti muesli / oatmeal, jus buah, smoothies ataupun eskrim low-fat anda.
Saran penyimpanan:
Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.