Organic Chia Seed Mexico | Black Chia Seed Organic Super Food

-
Chia seed merupakan jenis biji-bijian kecil yang berasal dari tanaman Salvia hispanica L. Tanaman ini tumbuh di Meksiko dan Amerika Selatan juga menjadi salah satu makanan Organik favorit. Rasa dari chia seed sendiri cenderung hambar. Dan untuk menyantapnya, Anda perlu merendamnya di dalam cairan atau air selama beberapa menit. Bisa juga dengan mencampurkannya ke makanan atau minuman, seperti sup, salad, bubur oat, jus, smoothies, dan yoghurt.
:
✅ Menurunkan berat badan
✅ Baik untuk kesehatan tulang
✅ Memelihara kesehatan jantung
✅ Baik bagi penderita diabetes
✅ Baik bagi penderita divertikulosis
:
Karbhidrat, Protein, Air, Serat, Omega-3, Omega-6, Vitamin A dan B, Kalsium, Mangan, Fosfor, Selenium, Kalium, Zinc, Zat Besi, Magnesium, dan Tembaga.
:
Asam Klorogenik, Asam Caffeic, Quercetin, dan Kaempferol.
**Disarankan chia seed ditelan bersama makanan atau cairan lain. Tidak hanya itu, chia seed juga disarankan untuk tidak dikonsumsi oleh anak kecil.
Jika Anda tertarik untuk menikmati chia seed sebagai menu harian, Anda bisa mengolahnya dengan beragam cara. Mulai dari menjadikannya salah satu bahan membuat campuran puding, kue atau roti, ataupun selai.