Organic Black Sesame Seed (Biji Wijen) 100 gr

Organic Black Sesame Seed (Biji Wijen) 100 gr
Manfaat biji wijen (Sesame Seed) untuk kesehatan dapat merupakan sumber protein, vitamin B dan Kalsium
Pada 100 gram biji wijen terkandung kalsium 1.125 mg jika dibandingkan dengan 2 gelas susu sapi segar yang hanya mengandung 600 mg kalsium
Wijen merupakan sumber asam amino esensial yakni salah satu jenis asam amino yang harus didatangkan dari luar tubuh manusia.
Untuk mendapatkan semua nutrisi dan manfaat wijen, kita bisa menikmati wijen dengan beberapa cara, antara lain:
- Mengunyah wijen dapat membersihkan plak gigi dan merangsang pembentukan email.
- Untuk cegah penuaan dini, santap biji wijen dicampur kacang merah dan gula merah, dibuat bubur.
- Wijen hitam sangrai dapat dicampur dalam sup, nasi, dan salad.
- Biji wijen yang ditaburkan di atas makanan berkhasiat memperbanyak ASI dan mencegah rambut beruban.
- Bila tekanan darah Anda tinggi, minumlah seduhan air wijen untuk menurunkannya.