Organic Black Chia Seed Premium | Biji Original Penurun Berat Badan Sehat

Chia Seed adalah biji hitam dan putih yang berasal dari tanaman Salvia hispanica dan kerap menjadi pengobatan tradisional untuk beberapa gangguan kesehatan.
Kandungan :
Mengandung berbagai nutrisi, seperti karbohidrat, protein, serat, serta omega-3 dan omega-6. Selain itu, biji-bijian ini juga mengandung sejumlah vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B, kalsium, fosfor, selenium, kalium, zat besi, dan magnesium serta sejumlah antioksidan, seperti asam klorogenik, caffeic acid, quercetin, dan kaempferol.
Manfaat :
1. Membantu mengontrol berat badan
2. Mengoptimalkan fungsi kekebalan tubuh
3. Menurunkan risiko penyakit jantung
4. Mengoptimalkan kesehatan tulang
5. Menurunkan kadar gula darah
6. Meningkatkan energi
7. Menjaga kesehatan kulit
8. Menurunkan risiko stroke
9. Menjaga kesehatan hati
10. Menurunkan kolesterol
Cara mengkonsumsi:
1. Bisa dibuat menjadi pudding, menjadi selai dan lainnya
2. Ditambahkan ke makanan sehari-hari sebagai tambahan gizi dan serat
3. Sehari disarankan 30 gram atau 2 sdm