Organic Black Chia Seed Mexico Organik Black Chiaseed Meksiko Biji Chia Hitam JSR mpasi diet keto

Refil 50g, 100g
Toples Ulir 100g
Botol Tabur 60g
- Chia Seed, bisa langsung di taburkan diatas makanan atau minuman tanpa harus direndam.
- jika ingin direndam dulu juga tidak harus dengan air hangat, bisa dengan air biasa. dan dicampur dengan makanan atau minuman sesuai selera.
- Dicampur dengan minuman (air, jus atau smoothies), caranya dengan mencampurkan 1-2 sdm Chia Seeds ke dalam segelas atau sebotol minuman, diamkan 5-10 menit sampai mengembang lalu diminum.
- Ditambahkan ke dalam adonan roti, salad, cereal, puding atau resep masakan lainnya
- Ditaburkan di atas buah-buahan potong
Chia seeds dapat dikonsumsi 1 sampai 2 kali sehari dengan takaran sekali konsumsi 1 sampai 2 sdm.
Dewasa: Maksimal konsumsi 30-35gr/hari. atau setara 2sdm.
Premium Product :
- Negara : Mexico ( Quality no. 1 )
- USDA ORGANIC Certified
Manfaat Chia Seed :
1. Mencegah penuaan kulit
Biji mungil ini mengandung antioksidan, zat yang membantu mempercepat proses perbaikan kulit dan mencegah kerusakan lebih lanjut. Tidak hanya memperlambat penuaan kulit, makanan super ini juga mampu meningkatkan kadar kolagen yang bisa membuat kulit kencang dan berkilau.
2. Meningkatkan energi dan metabolisme
Mengonsumsi chia seed berguna sebagai penambah tenaga bagi tubuh. Penelitian juga telah menunjukkan bahwa mengonsumsi chia seed sebelum berolahraga mampu meningkatkan energi yang sama seperti minum minuman berenergi, namun tanpa kadar gula yang tinggi.
Mengambil asupan satu porsi chia seed sudah bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan bahkan membakar lemak perut. Karena biji ini tidak terlalu banyak rasanya, chia seed bisa dicampur ke dalam smoothies.
3. Melawan kanker payudara dan kanker serviks
Komponen asam lemak omega-3 yang ditemukan pada biji chia telah terbukti membatasi pertumbuhan sel kanker. Studi juga menunjukkan bahwa mengonsumsi chia seed dapat membunuh sel kanker tanpa membahayakan sel normal.
Makanan lain yang bisa membantu melawan kanker payudara atau kanker serviks adalah apel, persik dan stroberi. Semua bahan tersebut bisa dicampur ke dalam satu wadah atau mangkuk. Supaya makin nikmat, bisa juga ditambahkan es krim.
4. Membuat kenyang lebih lama
Chia seed merupakan makanan berserat tinggi. Serat tersebut berperan untuk menyerap asupan air yang banyak sehingga perut akan merasa kenyang lebih lama. Selain itu, asupan protein yang tinggi yang terkandung di chia seed juga membantu mengurangi napsu makan. Dengan begitu porsi makan akan berkurang dan dengan mudah menurunkan berat badan.
5. Meredakan stres
Tryptophan, asam amino yang ditemukan pada biji chia, dapat membantu tubuh menghasilkan hormon serotonin yang membuat perasaan tenang. Beberapa penelitian juga menemukan bahwa hal itu dapat membantu melawan kecemasan.
#chiaseed
#bijichia
#mexico
#JSR
#JurusSehatRasulullah