Organic Black Chia Seed 50gr

Produk asal: Mexico
Exp: Desember 2025
Packing: 50 gr
Manfaat Chia Seed bagi Kesehatan Tubuh :
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
2. Kaya akan Asam Lemak Omega-3
3. Membantu mencegah sembelit
4. Mengatur gula darah dan membantu mencegah diabetes
5. Memerangi kanker payudara dan bentuk kanker lainnya
6. Membantu menurunkan kolestrol
7. Membantu memperbaiki kesehatan Kardiovaskular
8. Meningkatkan energi dan metabolisme
9. Bisa digunakan sebagai minuman pre-workout
10. Sumber protein
11. Meningkatkan mood
12. Kaya akan antioksidan
13. Bagus untuk tulang dan gigi
14. Dapat meningkatkan kesehatan kulit
15. dll
Perbandingan kandungan nutrisi dalam chia seed:
Kandungan Omega-3 8 kali lebih tinggi dibandigkan dengan ikan salmon.
Kandungan Kalsium 6 kali lipat besarnya dibandingkan dengan susu.
Jumlah Protein 2 kali lebih tinggi dibandingkan dengan biji-bijian lainnya.
Kandungan Pottasium 6 kali lebih banyak dibandingkan dengan pisang.
Jumlah Antioksidan 3 kali lebih banyak dibandingkan dengan bluberry.
Kandungan Zat besi 3 kali lebih tinggi jika dibandingkan dengan bayam.
Cara Konsumsi Chia Seed:
1. Dicampur ke dalam minuman/smoothie
2. Chia Pudding (campurkan dengan susu)
3. Taburkan ke Salad
#organicchiaseed #organicchiaseeds #chiaseed #chiaseeds #organik #organic #makanansehat #makanandiet #makanandietsehat #chia #chiaseed