Organic Black Chia Seed 150Gr Premium Quality Biji Chiaseed Tinggi Serat Super Food

Chiaseed merupakan biji dari tumbuhan Salvia hispanica, chiaseed merupakan SUPER FOOD terbaik karena memiliki berbagai nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
Kandungan asam lemak omega-3 dalam biji chiaseed dapat membantu meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga dapat mencegah serangan jantung dan stroke.
Kandungan dalam Chia seed :
1. Chiaseed menggandung Kalsium ( 5x Kalsium Susu )
2. Chiaseed menggandung Omega 3 ( 7x lebih banyak daripada Salmon )
3. Chiaseed menggandung Protein ( 2,5x lebih banyak daripada biji-bijian sejenis )
4. Chiaseed menggandung Magnesium ( 14x lebih besar daripada brokoli )
5. Chiaseed menggandung Antioksidan ( 3x lebih banyak daripada Strawberry, Blueberry dan sejenisnya )
6. Chiaseed menggandung Zat Besi ( 3x lebih tinggi daripada bayam )
7. Chiaseed menggandung Kalium 3x lebih tinggi daripada pisang
Cara mengkonsumsi Chia Seed :
1. Chiaseed bisa dibuat menjadi pudding, menjadi selai dan lainnya
2. Chiaseed ditambahkan ke makanan sehari-hari sebagai tambahan gizi dan serat
3. Sehari disarankan maksimal 30 - 35 gr atau setara 2 sdm
Manfaat Chia Seed :
1. Energi tambahan bagi tubuh, terutama saat diet dan gym
2. Melindungi jantung
3. Menstabilkan tekanan darah
4. Mencegah penuaan dini
5. Memberikan perlindungan terhadap kadar gula tinggi bila dikonsumsi dengan teratur
6. Membantu pencernaan karena serat yang tinggi
7. Mengenyangkan karena tinggi serat