Oatmilk Milo

Oatmilk Milo selain rasanya yang enak ternyata ada manfaatnya juga untuk tubuh
Milo memiliki berbagai manfaat untuk tubuh yaitu :
1.Kaya Protein
Setiap bagian dari tubuh kita membutuhkan protein untuk dapat menjalankan fungsinya dengan baik, seperti rambut, gigi, dan jantung. Protein merupakan penyumbang asam amino yang baik dalam pola makanmu, protein juga membantu melindungi sel-sel di tubuh kita. Meminum susu Milo sebagai kudapan atau pelengkap saat makan dapat membuat kamu lebih kenyang.
2. Index Glycemic rendah
Indeks glycemic (GI) ini adalah angka yang mengindikasikan efek makanan pada kadar gula dalam darah manusia. Angka standar indeks ini, yaitu yang setara dengan glukosa murni, adalah 100. Serbuk Milo memiliki GI 55 bila dilarutkan dalam air. Yang menarik, bila serbuk Milo dilarutkan/dicampurkan dalam susu, GI-nya hanya sekitar 33. Sehingga Milo masih masuk dalam kategori baik dikonsumsi asal tidak eksesif.
3.Mengandung Karbohidrat
Kandungan sejenis gandum dalam maltose (komponen utama Milo) dan protomalt (pada Milo Nutri Up, yaitu varian Milo yang dikhususkan bagi orang dewasa) merupakan kombinasi antara karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. Karbohidrat berguna untuk mengembalikan glycogen (glukosa atau energi yang disimpan otot dan hati) yang hilang dan setelah melakukan aktivitas berat.
4. Tinggi Kalsium dan Vitamin D
Kalsium dan vitamin D adalah nutrisi yang baik bagi tulang. Untuk anak-anak yang mengonsumsi susu Milo, nutrisi ini akan menjadi alasan yang baik untuk meminum susu ini. Pada usia di mana pertumbuhan anak-anak terjadi sangat cepat, kalsium dan vitamin D dibutuhkan untuk mencukupi kebutuhan mereka. Ditambah bila anak gemar melakukan aktivitas fisik, kekuatan tulang merupakan pondasi utama agar mereka tetap aktif.
5. Vitamin B
Vitamin B adalah nutrisi yang dapat membantu menyehatkan saraf tubuh dan sel darah, serta membantu membentuk DNA (materi genetik di seluruh sel). Vitamin ini juga membantu meningkatkan energi dan mencegah kamu merasa mudah lelah atau lemas karena anemia. Tubuh kita tidak memproduksi vitamin B, sehingga kita hanya bisa mendapatkannya dari asupan makanan. Memperolehnya dari segelas susu juga tidak ada ruginya, bukan?
6. Zat Besi
Zat besi merupakan salah satu nutrisi yang vital bagi tubuh. Salah satunya adalah untuk meningkatkan produksi sel darah merah. Fungsi sel darah merah sendiri adalah untuk menyalurkan oksigen dan protein ke seluruh tubuh, dua hal yang bila organ-organ kita kekurangan (misalnya otak dan jantung) maka bisa berakibat fatal. Selain mengonsumsi makanan yang memang mengandung zat besi tinggi, misalnya sayur-sayuran dan daging merah, tidak ada salahnya menambah asupan zat besi dari susu Milo