ORIFLAKES DAILY 150gr (gula tebu )

DIET kerap diartikan sebagai upaya menurunkan berat badan dengan cara mengurangi porsi makan dan membatasi jenis makanannya. Itu sebabnya banyak yang beranggapan diet hanya perlu dijalani oleh orang yang kegemukan.
Diet dalam arti sebenarnya bukan semata bertujuan menurunkan berat badan. Kata "diet" itu sendiri berasal dari bahasa yunani kuno yang artinya "Gaya Hidup".
Dengan demikian, dapat diartikan makna asli dari diet adalah kebiasaan makan yang menjadi gaya hidup.
Diet dalam arti murninya juga bisa diartikan sebagai pola makan bergizi seimbang untuk meraih banyak tujuan berbeda, tergantung dari masing-masing individu.
#dietsehat #diet #dietfood #makanansehat #asupansehat #serat #sereal #serealsehat #karbohidratkompleks