ORGANIC BLACK CHIA SEED 77 200gram

CHIA SEED
Chia seed atau biji chia merupakan biji hitam kecil dari tumbuhan Salvia hispanica. Biji chia banyak di konsumsi bagi mereka yang menerapkan pola hidup sehat.
Manfaat Chia Seed :
1. Energi tambahan bagi tubuh, terutama saat diet dan gym
2. Melindungi jantung
3. Menstabilkan tekanan darah
4. Mencegah penuaan
5. Memberikan perlindungan terhadap kadar
gula tinggi bila dikonsumsi dengan teratur
6. Membantu pencernaan karena serat yang
tinggi
7. Mengenyangkan karena tinggi serat
Cara mengkonsumsi Organic Chia Seed :
1. Bisa dibuat menjadi pudding, menjadi selai
dan lainnya
2. Ditambahkan ke makanan sehari-hari sebagai
tambahan gizi dan serat
3. Sehari disarankan maksimal 30 - 35 gr atau
setara 2 sdm