Nutri Lemon OSB 100% Extra LEMON

Ragu mengonsumsi lemon karena rasanya yang sangat asam?
Faktanya, buah lemon punya segudang manfaat untuk kesehatan, lho! Yuk ketahui apa saja kandungan serta manfaat buah lemoh di ulasan ini!
Tidak semua orang menyukai rasa asam dari buah lemon karena takut sakit perut atau asam lambungnya naik.
Padahal, lemon termasuk buah yang aman dikonsumsi bahkan saat perut Anda sedang kosong.
Ini karena meski rasanya asam dan pHnya rendah, pH lemon akan berubah menjadi basa ketika diserap dan dicerna.
- Menjaga sistem imun
Sudah menjadi hal yang diketahui banyak orang bahwa lemon mempunyai kandungan vitamin C. Kandungan ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Lalu, manfaat lainnya dari buah lemon karena kandungan vitamin C adalah membantu melindungi tubuh dari infeksi.
- Membantu melancarkan pencernaan
Manfaat buah atau mengonsumsi air lemon adalah membantu melancarkan pencernaan.
Air lemon memang dipercaya dapat menjadi minuman pencahar alami sehingga mencegah kondisi sembelit.
Bagaimana cara tepat untuk mengonsumsi buah lemon?
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengonsumsi lemon walaupun terkadang Anda tidak bisa menahan rasa asamnya.
Cara yang paling banyak dilakukan adalah dengan mencampurkan lemon dengan air hangat, madu, atau menambahkan potongan buah lain sebagai infused water.