Never Get Angry Again, Paperback Book, By: David J. Lieberman Ph.D.
Description
Take a deep breath and count to ten. Meditate. Visualise your happy place. You've probably heard all of these anger management techniques and more from friends, family, and experts, but somehow they miss the mark when it comes to coping with the complex emotion of anger. Let's face it: if anger-management techniques were effective, you wouldn't be reading this book. These clumsy attempts to maintain calmness are usually futile and sometimes emotionally draining. The fact is, either something bothers us (causing anxiety, frustration, or anger), or it doesn't. A state of calm is better accomplished by not becoming agitated in the first place. When we fight the urge to blow up or melt down, we fight against our own nature. Internationally bestselling author David J. Lieberman understands that a change in perspective is all that is needed to help keep from flying off the handle. In Never Get Angry Again, he illuminates the underlying emotional, spiritual, and physical components of anger, and gives the readers simple, practical tools to snuff out anger before it even occurs. About the Author David J. Lieberman, Ph.D. is a New York Times bestselling and award-winning author and internationally recognized leader in the fields of human behaviour and interpersonal relationships. His eleven books have been translated into 26 languages and have sold more than 3 million copies. His work has been featured in hundreds of major publications, and he appears as a frequent guest expert on national media outlets, including The Today Show, The View, The O'Reilly Factor, and Fox & Friends.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Wedgwood Большой печатный носовой платок Wild Strawberry Silk Cotton Большой хлопковый шелковый носовой платок 58 см [WEDGWOOD] & (военно-морской флот) Женщины Приблизительно. 000425-0001-03 тёмно-синий
Wedgwood Большой печатный носовой платок Wild Strawberry Silk Cotton Большой хлопковый шелковый носовой платок 58 см [WEDGWOOD] & (военно-морской флот) Женщины Приблизительно. 000425-0001-03 тёмно-синий](http://img.joomcdn.net/c57b2aa4a8852a293ac048cf1fbf11e3a464476b_original.jpeg)
$57.85
Wedgwood Большой печатный носовой платок Wild Strawberry Silk Cotton Большой хлопковый шелковый носовой платок 58 см [WEDGWOOD] & (военно-морской флот) Женщины Приблизительно. 000425-0001-03 тёмно-синий
joom.com
$37.32
viz автоматическое хранение зеркал на дверях для Toyota Succeed, блокировка замков дверей, комплект для автоматического хранения зеркал на дверях A Probox, серия NCP5#V, VIZ-AUTMIR-A-47
joom.com
$24.80
Керамическая ваза для цветов, центральный элемент стола, универсальное украшение для столешницы, композиция для спальни
joom.com
$15.27
360 Полный Защитный Прозрачный Чехол Для Samsung S24 Ultra S23 Plus S22 S21 FE A55 A35 A25 A54 A34 A14 A73 A53 A13 5G Мягкий Чехол For S22
joom.com
$268.03
Шкаф распашной Лайт-2 с антресолью Белый для одежды двухдверный 110х230х40 Мегамебель
goods.ru
$32.60
Женские полосатые шерстяные брюки с широкими штанинами 2024 корейская мода брюки до щиколотки с высокой талией для офиса женские прямые брюки
aliexpress.com
$88.40
MiFuny Animal Cat Climbing Frame Zebra Cat Tree House Mini Cat Tower with Self Hi Toys Tree House for Cats Pet Accessories Gift
aliexpress.com
$64.99
For BMW 5 Series G30 G31 2021-2023 520i 525i 530i Front Bumper Lip Splitter Diffuser Body Kits Spoiler Bumper Guard Accessories
aliexpress.com
$27.89
2X Cable Management Net - Under Desk Wire Management - Flexible Under Desk Cable Management Tray B
aliexpress.com
$26.64
Fashion Trend Casual Open Bracelet Accessories Bracelets Wholesale Parures De Bijoux
aliexpress.com
$28.59
Двухдиапазонная Антенна 3X SDN1 NMO 144/430 МГц VHF/UHF, мобильная Любительская Автомобильная радиоантенна 100 Вт
aliexpress.com
$30.04
Incline Meter Car Digital Speedometer Slope Tilt Meter P1 Car HUD Display OBD2 GPS Dual System Head Up Display
aliexpress.com
$30.64
Car Trunk Mat For HAVAL H9 5-Seat 2015 2016 2017 2018 Custom Car Accessories Auto Interior Decoration
aliexpress.com
$37.92
3-Axis Handheld Gimbal for Smartphone iPhone Mobile Anti Shake Video Recording & Sport Shooting Phone Holder Stabilizer Tripod
aliexpress.com
$21.43
2023 New Autumn Winter Down Vest Jackets Women Short Vest Windbreaker Thick Warm White Duck Down Coat Gilets Sleeveless Jacket
aliexpress.com
$9.80
Скоростной спортивный рюкзак с машинкой, неоновые красочные рюкзаки с рисунком для велоспорта, дизайнерские легкие школьные ранцы унисекс, забавный рюкзак
aliexpress.com
$117.12
Africans Male Wigs Human Hair Men Toupee 10MM Around Wave Replacement Durable Caplliary Prosthesis Pieces
aliexpress.com
$23.48
Upgraded Electrode Holder with Chipping Hammer Compression Spring High-Power Medium-Sized Small Welding Machine
aliexpress.com
$17.22
French Crystal Sparkling Stitching Women's Necklace Luxury Fashion Exaggerated Wedding Party Clavicle Chain For Women Jewelry
aliexpress.com
$12.50
Outwalk custom logo Traveling Backpack large backpack 16 Inch laptop waterproof outdoor backpack
alibaba.com
$44.39
Для Мужчин's Relogio automatico masculino творческий часы Скелет Hollow Золотой Дракон механические часы Водонепроницаемый часы Relojes HOMBRE
aliexpress.ru
$47.02
Samsung Galaxy note N7000 i9220 Восстановленный Оригинальный EU версия двухъядерный 5,3 ''Android сотовый телефон 8MP Wifi GPS телефон
aliexpress.ru
$48.76
Официальное детское платье с цветочным рисунком для девочек на свадьбу с рукавами-крылышками для первого причастия на вечеринку на день рождения платье принцессы нарядные платья для малышей
aliexpress.ru
$3.87
Wholesale New Fashion Drop Earrings Jewelry For Woman girl 7MM Red Agate Round Silver Earrings Party Wedding Gifts
aliexpress.ru
$3.95
Закаленное стекло с цветной рамкой (fullscreen+fullglue) для Huawei Honor 7A/Y5 (2018)/Y5 Prime (2018) DF hwColor-57 (black)
just.ru
$33.94
Аккумулятор для ноутбука Lenovo IBM ThinkPad R60, R61, T60, T61, Z60, Z61, R500, T500, W500 Series 6600мАч 10.8V TopON TOP-T60H
just.ru
$58.04
Футболка с короткими рукавами расшитая пайетками в морском стиле и с изображением игрового контроллера Next, синий
cdek.shopping
$114.29
Новые мужские модельные кожаные туфли, роскошные модные свадебные туфли для жениха, мужские оксфорды в итальянском стиле, большие размеры 38-48
joom.ru
$5.44
Винтажные серьги с цветочным принтом - идеально подходят для повседневного ношения и подарка.
joom.ru
$7.22
Modern Simple Drying Pad for Kitchen Counter | Absorbent Quick Dry Pad|Multiple Usage Drainer Mats | Dish Drying Mat with Non-Slip Rubber Backed
miniinthebox.com
$97.95
26% off clothing designer quality real sof luo new hyunya same three-dimensional mohair color striped sweater women's loose korean top, White;black
dhgate.com
$39.49
Casual shoes Men Woman shoe MCqueen Leather Lace Up Platform White Black mens womens Velvet Suede shoes, 13
dhgate.com
$25.98
stanley quencher 40oz tumbler leopard print with Logo handle lid straw beer mug water bottle powder coating outdoor camping cup, Multi-color
dhgate.com
$20.47
Дизайнерские детали для велосипеда, восхождение, маховик, Велоспорт, 8 скоростей, 40 т/42 т, хромомомолибденовая сталь, горный велосипед, прочн...
aliexpress.ru
$6.41
USAMS SJ329 High Speed Data Transfer Thunderbolt Type C 3.1 PD Charging type c to type c pd charging usb cable, White
alibaba.com
$29.90
Lonten WIFI Smart Light Switch LED RGB Scene Light Color Changing with Remote Voice Control and Timer, Countdown Smart Home Auto
alibaba.com
$4.56
laundry bags smart bra hanger form drying holder clothes underwear rack protector storage shaper shelving display safe home
dhgate.com