Nature Produced Golden Flaxseed Biji Rami Organic

Nature Produced Golden Flaxseed Organic
Golden Flaxseed berasal dari tumbuhan flax yang hanya tumbuh di Amerika Utara dan Kanada, sedangkan Brown Flaxseed ada di berbagai negara Barat
Golden Flaxseed merupakan biji rami organik berwarna keemasan. Jenis biji-bijian yang satu ini dikenal kaya akan asam lemak omega 3 juga lignan dan beberapa kandungan nutrisi lainnya seperti serat, protein, kalsium, zat besi, serta berbagai vitamin dan mineral lainnya yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Manfaat Flaxseed :
1. Menurunkan kolesterol
2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
3. Mengurangi Peradangan
4. Memperlambat Perkembangan Sel Kanker
5. Menstabilkan Tingkat Gula Darah
Cara Mengomsumsi Flaxseed :
Flaxseeds yang sudah dihaluskan dapat dikonsumsi dengan dicampurkan ke dalam air lalu diminum, ditaburkan.
Pastikan untuk mengonsumsi flaxseed atau biji rami yang sudah ditumbuk. Jika dikonsumsi dalam bentuk utuh, biji ini dapat keluar dari saluran pencernaan tanpa dicerna dengan baik.
Flaxseed mentah yang belum diproses kemungkinan mengandung racun. Oleh karena itu, masak flaxseed bersama dengan makanan lain untuk menghancurkan racun yang mungkin terkandung di dalamnya.
Bisa tambahkan flaxseed pada sereal sarapan pagi, biskuit, kue, yogurt, atau roti sebelum dipanggang. Namun, pastikan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Konsumsi flaxseed sekitar 10–20 gram per hari dianggap sudah cukup.
Untuk memperoleh manfaat flaxseed bagi kesehatan, konsumsilah biji ini secara teratur.
#Flaxseed #BijiRami #Biji-bijian #Baikuntukkesehatan #BrownFlaxseed #Nature #NatureProduce