Natural Rolled Oats / Oat / Havermut 500 gr ( Australian Oats )

Natural Rolled Oats Netto 500 gr
Origin: Australia
Spec Size: 0.8 mm
Oat (haver) merupakan serelia yang terbuat dari bulir gandum. Di Indonesia, oat dikenalkan oleh orang-orang Belanda pada jaman penjajahan dulu. Saat itu mereka mengkonsumsi oat dalam bentuk bubur yang kemudian disebut dengan havermut. Rolled oat merupakan jenis oat yang diolah lagi (dari groat), dikukus, digiling dan ditumbuk agar berbentuk pipih. Rolled oat seringkali digunakan dalam resep-resep makanan sehat, salah satu contohnya adalah overnight oats.
Oat (Oatmeal) merupakan makanan sehat yang kaya akan nutrisi. Diketahui oatmeal kaya akan serat dan juga dilengkapi protein, magnesium, fosfor dan vitamin B1 yang berfungsi untuk menghasilkan energi.
Dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat dan nutrisi secara rutin, akan memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, seperti membantu menjaga berat badan ideal, mencegah penyakit kardiovaskular (jantung), menjaga kadar kolesterol dan tekanan darah yang sehat, menjaga kestabilan gula darah.
Yuk, jaga kesehatan dengan mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi setiap hari. Awali harimu dengan semangkok sarapan bubur oatmeal yang sehat.