Natural Raw Almond Whole

Raw Almond Whole"
Kacang almond mengandung banyak nutrisi, antara lain serat pangan, lemak tak jenuh, serta beberapa jenis vitamin B, dan vitamin E. Kacang almond juga memiliki kandungan mineral yang bermanfaat bagi tubuh seperti kalsium, magnesium, zat besi dan zinc.
Beberapa penelitian menyimpulkan manfaat Almond:
- Mengurangi risiko kanker usus besar, karena kandungan lemak yang terdapat di dalamnya.
- Menekan kolesterol. Sebuah studi mengungkap, konsumsi almond terkait erat dengan peningkatan high density lipoprotein (HDL) atau disebut kolesterol baik dan menekan tingkat low density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat.
- Menstabilkan tekanan darah dengan cara meningkatkan lemak darah yang baik untuk jaGntung.
- Mengendalikan tingkat gula darah karena memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga kadar gula darah stabil.
- Membantu menurunkan berat badan.