Nasi Beras Jagung UK 500g

Kandungan amilosa pada jagung yang lebih banyak dari kandungan yang ada di nasi membuat jagung lebih aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Kandungan amilosa ini membuat jagung dicerna lebih lama, sehingga tidak menimbulkan kenaikan tingkat gula darah yang tiba-tiba.
Indeks Glikemik (IG) yang terkandung pada jagung pun termasuk rendah, dengan angka diantara 55-60, sehingga tidak terlalu berdampak signifikan terhadap kenaikan gula darah.
Sangat Cocok untuk DIET.
Dengan IG yang rendah, konsumsi jagung membuat perut jadi tidak mudah lapar. Kandungan jagung yang kaya akan serat juga membuat kamu merasa kenyang lebih lama, sehingga kamu akan lebih mudah mengontrol nafsa makan.
Masih banyak yang menganggap jagung bukanlah asupan yang kaya gizi. Padahal, banyak sekali nutrisi yang terkandung pada jagung. Seperti viramin B6 yang baik untuk metabolisme tubuh, vitamin C untuk kekebalan tubuh, Fosfor dan Magnesium untuk kesehatan tulang, antioksidan bernama zeaxanthin dan lutein yang baik untuk kesehatan mata.
Konsumsi jagung bisa menghindarkan kamu dari anemia karena jagung memiliki nutrisi penting yang dibutuhkan dalam pembentukan sel darah merah baru, yaitu zat besi, vitamin B12 dan asam folat.
Monggo diorder*