NORI JUICE POWDER POWDER RUMPUT LAUT BUBUK 50GR

4 Manfaat Nori Rumput Laut yang Harus Anda Tahu
Nori rumput laut merupakan salah satu olahan makanan yang gurih dan enak. Banyak orang suka mengonsumsinya, baik dimakan dengan sushi ataupun dicemil. Ternyata makanan ini mengandung berbagai kandungan yang berkhasiat.
Manfaat Nori Rumput Laut
Berikut adalah 5 manfaatnya yang harus Anda Tahu:
1. Kaya Vitamin
Nori rumput laut memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak, diantara vitamin A, C, B6, B12, bahkan K. Tentu Anda tahu bahwa dari setiap zat tersebut memiliki manfaat yang luar biasa dan menyehatkan.
Berikut khasiat dari setiap vitamin yang ada pada nori rumput laut:
Vitamin A: menjaga kesehatan mata, manfaatnya seperti sayuran wortel.
Vitamin B6 dan B12: Dapat membantu mencegah penyakit Jantung
Vitamin C: Menjaga kekebalan tubuh Anda.
Vitamin K: Mempercepat penyembuhan luka.
Baca Juga : Kenapa Harus Mengkonsumsi Snack Rumput Laut?
2. Kaya Mineral
Selain kaya akan vitamin, nori rumput laut juga memiliki banyak kandungan mineral. Seperi zat besi, yodium, mangan, zinc, tiamin, kalsium, niacin dan fiboflavin. Tentu setiap zat ini memiliki manfaat yang luar biasa.
Seperti zat besi yang berfungsi sebagai pembentukan tulang, gigi, dan pembekuan darah. Kemudian kalsium untuk memperkokoh struktur kerangka Anda. Ada juga yodium berfungsi mencegah pembengkakan kelenjar tiroid.
3. Mencegah Diabetes
Nori rumput laut juga dapat berfungsi sebagai pencegah diabetes. Hal ini karena terdapat kandungan asam lemak omega-3 yang digunakan untuk meningkatkan kolestrol baik dan mampu mengurangi lemak jahat.
Bahkan terdapat jumlah penelitian yang membuktikan mengonsumsi rumput laut dapat mengontrol glikemik dan mengatur gula darah. Hal ini bisa tentunya bermanfaat jika dikonsumsi pengidap deiabetes tipe 2.
4. Menjaga Berat Badan Ideal
Untuk Anda yang gemar ngemil makanan namun ingin berat badan tetap ideal, nori rumput laut bisa menjadi alternatif pilihan. Hal ini karena rumput laut mengandung rendah kalori. Bahkan semangkuknya han