NATURE'S ENERGY - Organik black chiaseeds 500gr

ChiaSeeds (Salvia hispanica) adalah tanaman asli Amerika Tengah khususnya Mexico dan Guatemala.
Di era modern, ChiaSeeds adalah salah satu superfood terbaik yang sangat kaya akan #omega3 fatty acids termasuk alpha linolenic acid (ALA).
.
#Berikut adalah manfaat ChiaSeeds:
1. Anti-inflammation . Lemak tak jenuh yang terkandung dalam chia akan menekan
peradangan dan memberikan keseimbangan yang sehat.
2. Gula darah. Chia mengontrol gula darah dan mencegah terjadinya diabetes. Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh "Diabetes Care (2007)" mengklaim Chia Seeds adalah makanan low-glycemic (low GI) sehingga menjaga gula darah terkontrol.
3. Membantu pencernaan. Chia Seeds mengandung dietary fiber 28% lebih banyak daripada #flaxseeds sehingga dapat memenuhi 20% kebutuhan serat harian. Chia Seeds mengandung soluble fiber maupun non-soluble fiber sehingga dapat menjaga tingkat kebutuhan insulin tetap rendah.
4. Kesehatan kardiovaskular. Kandungan omega3 pada Chia Seeds, khususnya asam alfa-linolenat (ALA), berfungsi mengurangi penumpukan plak yang terkait dengan masalah jantung. .
5. Nutrisi.
Dalam 85gram Chia Seeds mengandung kalsium setara 2 gelas susu, zinc setara dalam 4 cangkir bayam.
6. Menjaga berat badan. Mencampurkan Chia Seeds pada jus buah di pagi hari dapat menahan rasa lapar lebih lama. Chia Seeds akan mengembang dan menjadi gel di dalam perut sehingga memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
7. Menurunkan kadar kolestrol buruk. Kombinasi kandungan serat pangan, asam linoeat dan long-chain triglycerides berfungsi menggerus tumpukan plak dalam arteri, menurunkan kadar kolesterol buruk LDL dan menaikkan kadar kolesterol baik HDL.
8. Mencegah kanker. Kandungan antioksidan dalam Chia Seeds berperan penting dalam pencegahan kanker.
.
#chiaseed #chiaseedblack #chiaseedwhite #jualchiaseed #superseed #superfood #vegan #eatclean #detox #diet #foodcombining #healthy #lifestyle #naturesenergy