Muesli dried fruit mix Safiya sereal oatmeal diet sehat

Muesli adalah makanan yang berasal dari Swiss sejak akhir 1800. Hingga saat ini muesli merupakan makanan yang terkenal di Eropa dan di Amerika Utara.Muesli terbuat dari rolled oat dicampur dengan biji-bijian, kacang-kacangan, dan buah kering.
Ingredient Muesli :
Rolled Oat, Rice Crispy, Pumpkin Seed, Sunflower Seed, Almond Roasted, Dark Raisins, & Kurma.
Muesli dapat dinikmati dengan beberapa cara. Dimakan langsung, Dicampur Yoghurt, atau Direndam semalaman dengan susu dingin atau cairan lain, seperti jus apel atau jeruk, agar jadi lunak teksturnya seperti bubur.
Manfaat Muesli :
- Muesli lebih sehat dari sereal biasa
- Muesli tinggi akan serat
- Muesli membuat kenyang lebih lama
- Muesli baik untuk jantung
- Muesli mengandung protein
- Muesli mengandung antioksidan
- Meningkatkan penyerapan zat besi
- Membantu menurunkan berat badan
#muesli #granola #diet #dietsehat #organik #grain #makanansehat #oat #meals #lemon