Move. Free your Body Through Stretching Movement

Move. Free your Body Through Stretching Movement
Bloomsbury
sku: 1193351
952.00 грн.
Shipping from: Ukraine
   Description
Our bodies are designed to move. Yet as adults, our jobs, responsibilities and lifestyles rarely allow us to enjoy the kind of movement we once did without thinking.
Move aims to change this - and is a complete dynamic stretching system. Specially developed by yoga instructor and fitness writer, Lexie Williamson, the techniques found in Move are designed to free up the body through movement and are for anyone wanting to be less stiff or stuck - and more supple.
Centring around just six key seq
   Technical Details
author: Лексі Вільямсон
pages: 176
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed

in this storein other stores

It's Your Move
61%
2,221.00 грн.
It's Your Move
MIND BODY BOWL: Think, move and eat your way to a more balanced life
58%
863.00 грн.
MIND BODY BOWL: Think, move and eat your way to a more balanced life
The Women’s Suffrage Movement
48%
507.00 грн.
The Women’s Suffrage Movement
Get a Move On! A Bloomsbury Young Reader
44%
333.00 грн.
Get a Move On! A Bloomsbury Young Reader
Heal and Move On
42%
571.00 грн.
Heal and Move On
Faith on the Streets: Christians in action through the Street Pastors movement
39%
697.00 грн.
Faith on the Streets: Christians in action through the Street Pastors movement
People on the Move
36%
333.00 грн.
People on the Move
Homes That Move
33%
400.00 грн.
Homes That Move
The Stretching Bible
31%
1,205.00 грн.
The Stretching Bible
Family History on the Move
29%
444.00 грн.
Family History on the Move
The Arts and Crafts Movement in Britain
27%
952.00 грн.
The Arts and Crafts Movement in Britain
Man on the Move
19%
507.00 грн.
Man on the Move
Meditation and Movement
17%
1,649.00 грн.
Meditation and Movement
So You Want to Move to Canada, Eh
16%
824.00 грн.
So You Want to Move to Canada, Eh
Making the Move
15%
1,395.00 грн.
Making the Move
Move Fast and Break Things
12%
1,205.00 грн.
Move Fast and Break Things
BodyMindCORE Work for the Movement Therapist
9%
1,689.00 грн.
BodyMindCORE Work for the Movement Therapist
Bloomsbury Ballerina
6%
813.00 грн.
Bloomsbury Ballerina
Black's Student Medical Dictionary
4%
952.00 грн.
Black's Student Medical Dictionary
The Early Years Movement Handbook
1%
1,205.00 грн.
The Early Years Movement Handbook
Soul and Spirit in Dance Movement Psychotherapy
1%
1,713.00 грн.
Soul and Spirit in Dance Movement Psychotherapy
Speak, Move, Play and Learn with Children on the Autism Spectrum
1%
1,586.00 грн.
Speak, Move, Play and Learn with Children on the Autism Spectrum
From Prejudice to Pride: A History of LGBTQ+ Movement
1%
625.00 грн.
From Prejudice to Pride: A History of LGBTQ+ Movement
How to Forgive and Move On
1%
688.00 грн.
How to Forgive and Move On
An Introduction to Medical Dance/Movement Therapy
1%
1,713.00 грн.
An Introduction to Medical Dance/Movement Therapy
One False Move
1%
456.00 грн.
One False Move
The Sixth Extinction: An Unnatural History
1%
825.00 грн.
The Sixth Extinction: An Unnatural History
The Bloomsbury Cookbook
1%
2,221.00 грн.
The Bloomsbury Cookbook
You Are How You Move
1%
888.00 грн.
You Are How You Move
Chef
1%
507.00 грн.
Chef
Новый перезаряжаемый беспроводной ночник с датчиком движения, мягкая светящаяся лампа для спальни и шкафа, USB Освещение для кухни, шкафа, лестницы
+38%
1%
~ 335.00 грн.
Новый перезаряжаемый беспроводной ночник с датчиком движения, мягкая светящаяся лампа для спальни и шкафа, USB Освещение для кухни, шкафа, лестницы
Женские трусы с поясом и животом разобраны и вымыты силикагелем, поддельные Ягодицы без швов,
+2%
1%
~ 560.00 грн.
Женские трусы с поясом и животом разобраны и вымыты силикагелем, поддельные Ягодицы без швов,
2022 Новый женский кошелек высокой емкости с украшением в виде лося
+2%
1%
~ 420.00 грн.
2022 Новый женский кошелек высокой емкости с украшением в виде лося
12 шт. кольца для салфеток, держатель для салфеток с Гиацинтом воды-деревенские кольца для салфеток для дня рождения, украшение для обеденного стола
+1%
1%
~ 383.00 грн.
12 шт. кольца для салфеток, держатель для салфеток с Гиацинтом воды-деревенские кольца для салфеток для дня рождения, украшение для обеденного стола
Женский элегантный костюм-двойка DEAT, черная рубашка с косым воротником, открытыми плечами и эластичной талией и юбка трапециевидной формы, модель 2024 года, весна, 13DB3527
+3%
1%
~ 1,720.00 грн.
Женский элегантный костюм-двойка DEAT, черная рубашка с косым воротником, открытыми плечами и эластичной талией и юбка трапециевидной формы, модель 2024 года, весна, 13DB3527
Женское шифоновое платье с V-образным вырезом, коротким рукавом и цветочным принтом
+2%
1%
~ 995.00 грн.
Женское шифоновое платье с V-образным вырезом, коротким рукавом и цветочным принтом