Mix Seed Mateng (Pumpkin dan Sunflower seed) 250g

MIX SEED (Pumpkin Seeds dan Sunflower Seeds)
Healthy Seeds kini menjadi tren dalam menu makanan sehat. Salah satu yang kini
banyak dikonsum si adalahpumpkin seedatau biji labu. Biji labu populer di Latin
Amerika dan dikenal dengan namaPepita.
Biasanya biji ini dipakai dalam kuliner Meksiko atau dijadikan camilan.Pumpkin
seed dan Sunflower seeds ini mengandung berbagai macam nutrisi. Biji ini kaya
akan zat besi,zinc, kalsium dan magnesium.
Kecuali itu juga merupakan sumber protein, asam lemak essensial omega-3,
antioksidan dan serat. Dalam 100 grpumpkin seedsterdapat 559 kalori, 40,95 gr
lemak, 1,29 gr gula, 10,71 gr karbohidrat, 30,23 gr protein, dan 6 gr serat.
Biji labu juga mengandung senyawa tanaman bermanfaat yang disebutphytosteroldan
antioksidan mengikis radikal bebas. Karenanyasuperfoodini dapat memberi berbagai
manfaat kesehatan.
Konsumsi biji labu bermanfaat untuk kesehatan jantung, hati dan sistem imunitas.
Selain itu juga membantu melawan diabetes, menurunkan kadar kolesterol buruk dan
memberi manfaat bagi kesehatan prostat pada pria.
Untuk wanita, biji labu dapat dimakan untuk meringankan gejala menopause.
Konsumsi biji labu bersama buah beberapa jam sebelum tidur dapat membuat tidur
lebih nyenyak karena kandungantryptophandi dalamnya.
Netto 250g