Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни. Лангер Э.
Описание
Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как привнести осознанность в свою жизнь.Эллен впервые рассмотрела осознанность во всем многообразии ещё в 1990 году. Книга стала результатом 50+ научных экспериментов и описывает, как работают внимание, интуиция, мышление, самоконтроль, предрассудки, неосознанность и автоматическое поведение. Автор понятным языком объясняет, почему осознанность помогает понимать себя и окружающих, принимать решения и реагировать на события более эффективно. Ещё одним важным аспектом, затронутым в книге, является интуиция и способность слушать свой внутренний голос.Это основополагающая книга по майндфулнесс, она переведена на 15 языков и переиздается более 30 лет. Все самое главное, что нужно знать по теме.Для тех, кто хочет управлять своим вниманием, повысить качество жизни и личную эффективность.
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
3,381.00 руб.
Тарелка для торта 27 см с лопаткой 24,5 см Thun Цветы и малина 232480, Белый, Цветы и малина
goods.ru
297.14 руб.
50cm XLR Splitter Cable Male to Dual Female Y-Splitter 3Pin Balanced Microphone Line Foil Braided Shielded For Microphone
aliexpress.ru
1,316.93 руб.
9991467-R4 Ultra Fine Filter Panels For Dolphin Pool Cleaner Parts Active 20,Active 30,Explorer E30,Cartridge Filter
aliexpress.com
1,052.90 руб.
Красное дерево стиль ретро Ручная Веревка женское нефритовое кольцо ручная работа Новый китайский стиль регулируемая красная веревка для подарка девушке
aliexpress.com
1,614.88 руб.
Touch Screen Glass Panel Digitizer for 6AV6 652-3PB01-0AA0 6AV6652-3PB01-0AA0 MP277 10" with Protective Film Front Overlay
aliexpress.com
1,593.89 руб.
Вместительный дорожный рюкзак для мужчин и женщин, аксессуары для HONDA CBF, уличная спортивная водонепроницаемая сумка для альпинизма
aliexpress.com
885.76 руб.
80ML Household Rattan Fire-free Fragrance Indoor Fresh Air Dried Flower Decoration Toilet Deodorant Essential Oil Aromatherapy
aliexpress.com
4,036.39 руб.
Hotel tablecloth round table square table wedding large round table tablecloth Yar2961
aliexpress.com
2,117.91 руб.
New excavator construction machinery parts oil pressure sensor 2537910 for 426C 428D 500 diesel engine
aliexpress.com
322.17 руб.
Magic Proxy Foil Top Quality Cards Bloodstained Mire Polluted Delta Elegant Parlor Hedge Maze Lush Portico Blood Proxies
aliexpress.com
813.90 руб.
Высокопрочный устойчивый к коррозии алюминиевый сплав для кемпинга с газовым баком
aliexpress.ru
1,669.79 руб.
Лоферы женские без шнуровки, холщовые кроссовки, повседневная обувь на платформе, теннисные туфли с розами, толстая подошва, белые, на лето
aliexpress.ru
1,970.96 руб.
Женская тренировочная одежда, трико с вышивкой, рукав в виде листьев лотоса, танцевальная гимнастическая Одежда для взрослых женщин
aliexpress.ru
1,044.83 руб.
Подушка Dakimakura с аниме красивой девушкой с двусторонним принтом в натуральную величину наволочка для игры на тело постельное белье подарки
aliexpress.ru
54.10 руб.
Red Austrian Glamour Crystal Beads 100pc 4mm Austria Crystal Bicone Beads 5301 Loose Spacer Bead Beads Accessories S-18
aliexpress.com
957.00 руб.
Подводка для глаз The Saem Eco Soul Advanced Powerproof Eyeliner 01 Deep Black 5 мл
goods.ru
20,780.00 руб.
Wahl Detailer Wide 8081 Машинки для стрижки волос для мужчин Взрослые Парикмахерская Стрижка Бритвы Электрическая машинка для стрижки Триммеры для бороды
joom.ru
858.00 руб.
2,5 м Микроскопическая щетка из микрофибры Бытовой инструмент для очистки пыли Потолочный пылесборник
joom.ru
1,276.56 руб.
towel rapided drying hair quick dry hat coral fleece caps bathroom item solid plush hats home textile
dhgate.com
27,033.09 руб.
Материнская плата G771JM для Asus G771J, G771JW, G771JY W/ I5-4200H GTX860M, материнская плата полностью проверена EDP
aliexpress.ru
5,358.98 руб.
mini gps tracker wifi realtime tracking localizador personal kids sos alarm voice monitor 5 days standby anti-lost
dhgate.com
1,129.61 руб.
Женский Летний комбинезон с широкими штанинами, комбинезон в Корейском стиле с высокой талией, складками и рукавами-фонариками, комбинезон ...
aliexpress.ru
5,425.88 руб.
double star kids sandals boys girls casual sandals boys and girls anti-skid wear-resistant children shoes breathable kids shoes, Black;red
dhgate.com
