Mezzaluna Organic Black Chia Seed 100gr Biji Chia Seeds Organik

CHIA SEED
Chia seed atau biji chia merupakan biji hitam kecil dari tumbuhan Salvia hispanica. Biji chia banyak di konsumsi bagi mereka yang menerapkan pola hidup sehat.
Kandungan asam lemak omega-3 dalam biji chia dapat membantu meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga dapat mencegah serangan jantung dan stroke.
Jadi, tunggu apa lagi? Ubah pola makan mu dan nikmati hidup sehat mu!
Kandungan Organic Chia Seed
1. Kalsium ( 5x Kalsium Susu )
2. Omega 3 ( 7x lebih banyak daripada Salmon )
3. Protein ( 2,5x lebih banyak daripada biji-bijian sejenis )
4. Magnesium ( 14x lebih besar daripada brokoli )
5. Antioksidan ( 3x lebih banyak daripada Strawberry, Blueberry dan sejenisnya )
6. Zat Besi ( 3x lebih tinggi daripada bayam )
7. Kalium 3x lebih tinggi daripada pisang
Cara mengkonsumsi Organic Chia Seed :
1. Bisa dibuat menjadi pudding, menjadi selai dan lainnya
2. Ditambahkan ke makanan sehari-hari sebagai tambahan gizi dan serat
3. Sehari disarankan maksimal 30 - 35 gr atau setara 2 sdm
Manfaat Chia Seed :
1. Energi tambahan bagi tubuh, terutama saat diet dan gym
2. Melindungi jantung
3. Menstabilkan tekanan darah
4. Mencegah penuaan
5. Memberikan perlindungan terhadap kadar gula tinggi bila dikonsumsi dengan teratur
6. Membantu pencernaan karena serat yang tinggi
7. Mengenyangkan karena tinggi serat