Manfaat Rendaman Air Kurma | Nabeez | Naqi' ( Dates Infused Water )

Tahukah kamu, ada air rendaman kurma atau kismis (raisin) yang disebut Air Nabeez yang juga memiliki manfaat kesehatan. Rasulullah SAW diriwayatkan hadist kerap meminum air rendaman kurma atau kismis ini.
Nabi Muhammad SAW merendam beberapa butir kurma atau kismis (hanya salah satunya) di dalam air matang dalam wadah bertutup selama 12 jam. Setelah didiamkan, air rendaman itu diminum dan buah kurma yang sudah lembut dimakan.
Ada beberapa hadist yang menyebutkan tentang cara membuat air nabeez ini, salah satunya riwayat dari Imam Muslim.
Dari Aisyah dia berkata, “Kami biasa membuat perasan untuk Rasulullah SAW di dalam air minum yang bertali di atasnya. Kami membuat rendaman di pagi hari dan meminumnya di sore hari, atau membuat rendaman di sore hari lalu meminumnya di pagi hari.” (H.R. Muslim).
Manfaat minum rendaman kurma :
1.Pemberi dan pemulih tenaga (inilah sebab mengapa kita disunahkan utk memakan buah kurma pada saat berbuka puasa).
2. Tinggi kandungan serat. Minum rendaman kurma dipercaya dapat menghilangkan kolesterol jahat yang terkumpul dalam tubuh. Serat yang tinggi dalam kurma juga baik untuk menghilangkan sembelit (atau meredakan dan memulihkan diri dari sembelit).
3. Sumber kaya zat besi.
4. Kaya kandungan potasium yang penting dalam menjaga kesehatan jantung dan menstabilkan tekanan darah.
5. Air nabeez adalah minuman beralkali, yang mampu menolong membuang kelebihan asam pada perut dan memulihkan sistem pencernaan tubuh. Juga membantu badan untuk menyingkirkan toksin (racun) yang berbahaya dalam tubuh. Dengan kata lain berguna sebagai sarana detoksifikasi.
6. Melancarkan sistem pencernaan dan menajamkan pikiran agar tidak mudah lupa.
Air Nabeez merupakan fruit infused water yang digunakan sejak zaman Rasulullah SAW untuk menjaga kesehatan.