Managing Anger with Cbt Fd

артикул: COM9781118318553USED
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
$6.51
Доставка из: Канада
Описание
Defuse your anger with CBT Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you how to break free from destructive or negative behaviors and make positive changes to both your thoughts and your actions. This practical guide to managing anger with CBT will help you to understand your anger, identify solutions to your problems, and maintain your gains and avoid relapse. This concise, user-friendly guide provides focused advice on defusing anger using proven CBT techniques. You'll discover how to keep your anger under control and identify the negative thought processes that lead to angry outbursts. Shows you how to use CBT to help you react positively to frustrating situations Helps you learn to assert yourself effectively without losing your temper Gives you tried-and-true CBT techniques to let go of unhealthy anger If you're struggling with anger management, Managing Anger with CBT For Dummies gives you the tools you need to keep your cool and live a happier, more balanced life.
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

$53.13
16 in 1 Multifunctional Vegetable Chopper Onion Chopper Handle Food Grate Food Chopper Kitchen Vegetable Slicer Dicer Cut темно-серого
joom.com
$458.21
Новый 3,2 В 230 Ач 8 шт. Lifepo4 литий-железо-фосфатный аккумулятор DIY 12 В 24 В 36 В 48 В электромобиль солнечная система хранения ячеек БЕСПЛАТНО
aliexpress.ru
$5.51
A17F-запасные части Hepa-фильтры для Miele SF-HA 50, Hepa Airclean-фильтр для S4/S5/S6/S8 C2-C3, аксессуар для пылесоса
aliexpress.ru
$12.42
2.4A USB-кабель для iPhone 14 13 12 11 Pro Max XR 8 7 Plus LED цифровой дисплей быстрая зарядка USB-кабель для IOS для зарядки IP 1m
joom.ru
$32.33
Independently Developed 2025 Autumn Fashion, Western Style, Casual Temperament, Slim Fit, V-neck, Fat Mm Shirt Top
aliexpress.com
$14.98
Детские перчатки с плюшевым верхом для женщин, милые универсальные вязаные перчатки без пальцев из кораллового бархата с рисунком, детские перчатки one size
joom.ru
$4.17
EiD Fur Keep Warm Heated Thermal Insoles Thicken Soft Breathable Winter Sport Shoes Insoles Insert For Man Woman Boots Pad Sole
aliexpress.com
$5.83
Красочные аксессуары для волос, высококачественные детские резинки, эластичные ленты для волос, повязка на голову, держатель для хвоста, 50/100 шт./компл., популярные маленькие ювелирные изделия 1
joom.ru
$22.63
Washing machine switch door lock assembly 17438000001615/DLS-E5 Washing machine accessories
aliexpress.ru
$55.70
For G 5/8\" RH INT Argon Cylinder Connecting Hose G 5/8\" For Heavy Duty Argon Tanks High Pressure Stainless Steel
aliexpress.com
$4.77
Женский массажер, скребок, щеточка, пшеничная солома, биоразлагаемый силиконовый шампунь, щеточка для массажа кожи головы для роста волос
aliexpress.ru
$63.25
Женская одежда 2023 жилет с узкими плечами в форме сердца Осень-Зима Новинка 1105
aliexpress.ru
$1.80
New 925 Sterling Silver Carved Butterfly Flower Earrings Women Fashion Jewelry Christmas Gifts Wedding Fancy Earrings
aliexpress.ru
$1.19
1 комплект, большая мультяшная животная, еж, лиса, енот, белка, шары, Лесной фон, украшение на день рождения, детская игрушка в джунглях
aliexpress.ru
$125.46
African 3D Flower Lace Fabric 2023 High Quality French Sequins Tulle Lace Fabric Nigerian Lace Fabrics For Wedding Dress Women
aliexpress.com
$22.11
Men Felt Winter Simple Baseball Hat with Earflaps Snapback Cap Women Keep Warm Gorras Thicken Ear Protection Dad Cap
aliexpress.com
$9.64
Интеллектуальная полноцветная камера, беспроводной монитор с микрофоном, двухсторонний смартфон для наблюдения, домашний европейский стандарт
aliexpress.ru
$14.94
2X Outdoor Stainless Steel Catapult Trigger Release Device Wristband Shot Bow Accessories
aliexpress.com
$6.99
10 шт./лот для Tecno Smart HD 6,1 "твердость 9H 2.5D Закаленное стекло пленка защита экрана
aliexpress.ru
$165.14
Print Jackets Men Streetwear Thick Baseball Jacket Coats Winter Harajuku Loose Bomber Jacket Top Brown
aliexpress.com
$19.55
Женская модная повседневная футболка с разрезом и круглым вырезом, длинным рукавом и принтом ко Дню святого Валентина, женский топ L синий
joom.ru
$37.17
wholesale- socks men women battery operated rechargeable electric heating socks winter warm for hiking driving fishing camping, Black
dhgate.com
$12.29
Ruffled Mini Dress Women Autumn V Neck Striped Print Bohemain Beach Party Dress Casual Loose Long Sleeve Dresses Vestidos
aliexpress.com
$2.58
For vivo S15E 5G/T1 Snapdragon 778G Crystal Texture Leather Phone Case(Royal Blue)
sunsky-online.com
$16.80
COODRONY Brand Solid Color Men's Calf-Length Pants Homme Summer New Arrivals Quick-Drying Casual Drawstring Pant Male Z4047
aliexpress.com
$17.88
Для мужчин's, мягкие и комфортные дышащие женские кроссовки с высоким берцем, на открытом воздухе нескользящая подошва анти-повседневная об...
aliexpress.ru
$9.61
Кронштейн для рулевого сервопривода из алюминиевого сплава для MN D90 D91 D96 D99 D99S 1/12 серебристый и металлический кронштейн для основания сидень...
aliexpress.ru
$49.23
Персонализированные дорогой папа черная кружка бензиновая Зажигалка Кулон Seti-5
aliexpress.com
$16.75
Женский спортивный костюм двойка кофта на змейке+штаны ткань двухнить размер: 48-50, 52-54, 56-58, Черный
prom.ua
$3.07
Puella Magi Madoka Magica Soul Gem Necklace + Ring Cosplay Jewelry Set Anime Necklace For Women #53124
aliexpress.com
$9.89
Flower Girl Dress for Girls Tulle Rainbow Princess Dresses Birthday Party Wedding bridesmaid Evening Kid Girl Clothes Gown Kids
aliexpress.com