MIND «Питание для ума и памяти»
Description
Основной акцент в диете делается на потребление продуктов, богатых антиоксидантами, клетчаткой, полезными жирами и витаминами, которые поддерживают работу мозга. К ним относятся зелёные листовые овощи, ягоды, орехи, рыба, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло. В диете также рекомендовано ограничить потребление насыщенных жиров, сахара и красного мяса.Диета способствует улучшению памяти, концентрации и защите от старения мозга. Она легко адаптируется под различные вкусовые предпочтения и образ жизни, позволяя наслаждаться разнообразными и вкусными блюдами, одновременно укрепляя здоровье.
Technical Details
| age: | 18 |
| author: | Любовь Александровна Снегирева |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5799,6334,6449,6866,33335,39145,39175,40095,47925,239688 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Литрес Авточтец |
| publisher: | Автор |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
4,802.00 руб.
Модные мужские кроссовки PARZIVAL, классические высокие мужские вулканизированные кроссовки, удобные мужские белые кроссовки на платформе, повседневные кроссовки для сноуборда 39
joom.ru
287.76 руб.
King Scepter Kids Cosplay Prop Portable Small Royal Wand Prop King Cosplay Accessory for Role Playing
aliexpress.ru
1,654.63 руб.
Плюшевый рюкзак с мультяшным сиамским котом, простой вместительный рюкзак для кампуса, Сумка с откидной крышкой для поездок, Сумка с диагональным промежутком, мягкий подарок для девушки
aliexpress.ru
8,107.43 руб.
Black Strappy Buckle Knee High Boots Extreme High Heels Zipper Shoes for Women Pointed Toe Sexy Shoes 2024 Zapatos Para Mujere
aliexpress.com
223.10 руб.
1 Pair 2 Holes Silicone Gel Heel Pads Forefoot Half Yard Pads Anti-Slip Pads Forefoot Arch Support High-heeled Shoes Insoles -
aliexpress.com
4,026.23 руб.
Cordless Grass Shear & Shrubbery Trimmer, 2 In 1 Handheld Hedge Trimmer, Electric Grass Trimmer Hedge Shears/Grass Cutter,
aliexpress.com
1,918.14 руб.
4pcs Chinese Mandarin Story Book Three hundred Tang Poems / Bedtime story For Kids Children Learn Chinese Pin Yin Pinyin Hanzi
aliexpress.com
3,301.07 руб.
Sarila Nusign Sketch Marker / Spidol Sketsa Dual Tip 40 60 80 Warna Non Tic
shopee.co.id
1,061.32 руб.
Street Fashion UnisexChest Bag Anti-theft Personal Young Fashion Color Shoulder Bag Messenger Bag Sports Crossbody Bag
aliexpress.com
718.59 руб.
Viva La Vida Santa Muerte Hoodie Mexican Skull Calavera Men Pullover Sweatshirts Hip Hop Spring Autumn Harajuku Streetwear
aliexpress.com
1,303.82 руб.
Muscular men's new camo sports hoodie Men's fall sport casual running training loose hooded coat
aliexpress.com
3,089.39 руб.
K56 Pro Smart Watch for Men Bluetooth Smartwatch Sport 400mAh Long Standby 1.39inch 360*360 HD Screen Outdoors
aliexpress.com
166.51 руб.
Balanzze 10pcs Crankbait Fishing Lure 2g Mini Minnow Lure 3D Eyes Artificial Baits Topwater Crank Wobblers For Pike Bass Fishing
aliexpress.com
4,849.91 руб.
NEO Gleam Modern led Chandelier for Living room Bedroom Dining room Lustre led Ceiling Chandelier Lighting Fixture lampara techo
aliexpress.com
45.27 руб.
Butter Exfoliating Melanin Smooth Brightening Complexion Exfoliating Fruit Knee Deep Acid Hands Clean Exfoliating Facial Bl X1G3
aliexpress.com
2,930.96 руб.
Toilet Seat Attachment Non-Electric Self-Cleaning Dual Nozzles Wash Hot Cold Mixer Water Lady Bathroom Accessories Sprayer
aliexpress.com
292.61 руб.
Black White Screen Top Shelf Racks Adjustable TV Top Storage Bracket Stand Punch Free Computer Phone Holder Organizer
aliexpress.com
731.53 руб.
USB 3.0 hub 4 Port Converter High Speed Data Transmission Rate Support Multi USB Devices Splitter Expansion Plated Adapter
aliexpress.com
1,568.14 руб.
Dual USB Charger For nikon ENEL14 ENEL14a EN-EL14 EN-EL14a D5500 D5300 D5100 D3100 D3200 D3300 D5200 P7700 P7800
aliexpress.com
512.47 руб.
Hair Cutting Capes Cloth Cape Haircut Kids Barber Gown Stylist Smock Hairdressing Cover Apron Umbrella Cloak Waterproof Salon
aliexpress.com
5,831.53 руб.
Свитер Green Mandarin ST-MC080-U - Черный, Свитер Green Mandarin ST-MC080-U S-L Черный
rozetka.com.ua
2,476.69 руб.
Утолщенное и бархатное пальто из овечьей шерсти в Корейском стиле, свободное женское короткое пальто с рисунком «гусиные лапки», новый стил...
aliexpress.ru
3,247.82 руб.
100% brazilian natural unprocessed virgin remy human hair bundles 3 bundles lot burgundy body wave human hair weaves, Black
dhgate.com
1,587.54 руб.
2021 spring new fashion hanging neck one shoulder slim slimming bottoming jumpsuit women, Black;white
dhgate.com
