MEXICO BLACK CHIA SEED

BLACK CHIA SEED MEXICO
Organic (tidak menggunakan pupuk kimia dan pestisida selama proses penanaman dan panen) bersertifikat USDA Organic
Murni 100% Organic Chia Seed Mexico (tidak dicampur dengan bahan lain)
Chia seed merupakan biji tanaman Salvia hispanica yang berasal dari Mexico dan Guatemala. Chia seed memiliki banyak sekali nutrisi antara lain :
Omega-3 : 8x lebih tinggi daripada ikan salmon
Kalsium : 6x lebih tinggi daripada susu
Protein : 2x lebih tinggi daripada biji-bijian lainnya
Kalium : 2x lebih tinggi daripada pisang
Antioksidan : 3x lebih banyak daripada blueberry
Zat besi : 3x lebih tinggi daripada bayam
Magnesium : 15x lebih besar daripada brokoli
Manfaat Chia seed bagi kesehatan :
Memberikan tambahan energi bagi tubuh
Membantu menjaga kesehatan jantung
Membantu menstabilkan tekanan darah (terutama bagi penderita tekanan darah tinggi)
Membantu proses detoksifikasi
Membantu menyeimbangkan berat badan
Mencegah penuaan dini
Membantu proses pembentukan tulang dan gigi
Memperlambat konversi karbohidrat menjadi gula di dalam tubuh
Menurunkan resiko munculnya penyakit diabetes
Chia seed juga mengandung serat pangan dan bebas gluten
Cara mengkonsumsi :
Dicampur dengan minuman (air, jus atau smoothies), caranya dengan mencampurkan 1-2 sdm Chia Seeds ke dalam segelas atau sebotol minuman, diamkan 10-15 menit sampai mengembang lalu diminum.
Ditambahkan ke dalam adonan roti, salad, cereal, puding atau resep masakan lainnya
Ditaburkan di atas buah-buahan potong
Dijadikan jelly (caranya : tambahkan 8 sdm chia seeds ke dalam 2 gelas air, aduk dan simpan dalam lemari es dalam wadah tertutup. Bila sudah berbentuk gel, dapat dikonsumsi kapanpun. Jelly dapat disimpan sampai sekitar 3 minggu di dalam kulkas).
Untuk MPASI dengan menaburkan setengah sendok teh Chia Seeds ke bubur bayi atau jus
Chia seeds dapat dikonsumsi 1 sampai 2 kali sehari dengan takaran sekali konsumsi 1 sampai 2 sdm.