(M)eine kreative Kurzzeittherapie

Haben Sie das Gef?hl, dass in Ihrem Leben etwas nicht stimmt – Sie wissen aber nicht genau, was das sein k?nnte? F?hlen Sie sich ziellos, oder sind Sie auf der Suche nach einer neuen Richtung f?r Ihr Leben, nach Erkenntnissen ?ber sich selbst? Dann ist dieses Buch genau der richtige Begleiter f?r Sie! Katrin Thomas, erfahrene Systemische Familientherapeutin, l?dt Sie ein zu einer Entdeckungsreise in Ihr eigenes Ich. Die von der Autorin eigens f?r die selbstst?ndige Anwendung aufbereiteten Methoden aus ihrer therapeutischen Praxis helfen Ihnen, sich kreativ und methodisch mit dem auseinanderzusetzen, was Sie negativ beeinflusst – und dabei, positive L?sungsans?tze f?r Ihr weiteres Leben zu finden. Mit vielen ?bungen – von kreativen Zeichenaufgaben ?ber Stammbaumarbeit bis zu Methoden des Qigong –, die Sie direkt in die Praxis umsetzen k?nnen, stellt Ihnen dieses Buch Schritt f?r Schritt und Tag f?r Tag das notwendige Handwerkszeug bereit, um zu sich selbst zu finden und Ihr Leben in neue, hoffnungsvolle Farben zu tauchen.