Low Carb Carbs Shirataki Konnyaku Rice Beras Konyaku Diet Keto 250gr

Beras Shirataki merupakan salah satu produk kering dari Shirataki. Bentuknya
hampir menyerupai beras pada umumnya, namun ukurannya sedikit lebih besar dan
lebih putih (semi-transparan). Beras shirataki bukanlah merupakan hasil panen
dari tanaman padi ataupun gandum melainkan terbuat dari bahan alami tepung
konjac / konnyaku / umbi iles-iles (tanaman porang). Jika dimasak menjadi nasi
akan menghasilkan tekstur yang kenyal dan tawar (tanpa rasa). Sangat cocok
dijadikan sebagai makanan sehat pengganti karbohidrat dan nasi pada umumnya,
karena mengandung serat glucomannan yang tinggi dan hampir tidak memiliki
kandungan karbohidrat dan kalori. Selain itu, beras shirataki juga dikenal bebas
kedelai, bebas gula, bebas kolesterol, bebas natrium dan gluten, serta rendah
lemak, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes, diet keto dan anak
berkebutuhan khusus tanpa khawatir akan terkena alergi.
Beras shirataki telah digunakan oleh orang Asia selama hampir 2000 tahun sebagai
makanan diet. Bahkan, para wanita Jepang rutin mengkonsumsi beras shitaraki
untuk menjaga gestur tubuh dan berat badan mereka juga sebagai anti penuaan.
Dengan mengkonsumsi nasi dari beras shirataki ini dapat memberikan efek kenyang
yang lebih lama, karena kandungan seratnya sangat mudah larut sehingga mudah
untuk dicerna dan dapat diproses dengan cepat oleh sistem pencernaan dan
memberikan efek kenyang yang cukup lama. Ideal untuk kamu yang sedang diet dan
ingin terbebas dari kadar gula berlebih, karena dalam tiap 100 gram sajiannya
hanya mengandung 20 kalori.
Manfaat Shirataki Bagi Kesehatan:
* Membantu menurunkan berat badan.
* Mengurangi kadar gula darah.
* Memperlambat proses pencernaan.
* Mengatur penyerapan glukosa.
* Menurunkan kolesterol.
* Menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.
* Menjaga kesehatan usus dan mengurangi sindrom iritasi usus besar.
Saran Penyajian:
Cara memasak nasi dari beras shirataki dapat dilihat pada gambar yang tersedia.
Netto: 250 gram.