Lohas Epsom Salt 500 gr / Epson Salt / Garam Epsom / Garam Epson / Garam Inggris

Apakah Anda kenal dengan Epsom Salt?
Epsom Salt, atau yang kerap disebut dengan garam Inggris adalah sebuah remedi yang sering digunakan untuk membantu mendorong kesehatan.
Epsom Salt ini mengandung magnesium yang dibutuhkan oleh tubuh untuk meringankan tekanan stress dan meningkatkan kualitas tidur.
Dalam penggunaannya, Epsom Salt sering digunakan untuk berendam.
Manfaat yang akan didapatkan jika berendam Epsom Salt, antara lain:
1) Menyediakan magnesium yang dibutuhkan oleh tubuh
2) Mengurangi tekanan stress dan meningkatkan kualitas tidur
3) Mengurangi rasa pegal pada otot dan meringankan rasa keram
4) Meredakan bengkak dan rasa sakit
Adapun yang mengonsumsinya sebagai suplemen, namun hanya sesuai dengan kadar yang telah ditentukan.
Jika dikonsumsi secara berlebihan, Epsom Salt akan menimbulkan efek samping seperti diare sehingga Anda dianjurkan untuk berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu.
Saran penggunaan:
Tambahkan 2 cawan Epsom Salt ke dalam bathtub ukuran standar yang berisi air hangat.