Lobak putih 1kg

lobak putih 1kg
Lobak putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
Menurunkan berat badan
Lobak putih mengandung serat yang dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
Menjaga kesehatan jantung
Lobak putih mengandung senyawa tertentu yang dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke.
Menghambat pertumbuhan sel kanker
Lobak putih mengandung senyawa isothiocyanate, flavonoid, dan sulforaphane yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Menurunkan tekanan darah tinggi
Lobak putih mengandung mineral kalium yang dapat membantu menjaga tekanan darah tetap normal.
Aman untuk penderita diabetes
Lobak putih memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Menjaga kesehatan pencernaan
Serat dalam lobak putih dapat membantu melindungi mikroba baik di dalam usus dan melancarkan proses pencernaan.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin C dalam lobak putih dapat membantu melindungi tubuh dari serangan batuk ringan dan flu.
Menjaga kesehatan kulit
Vitamin C, fosfor, dan zinc dalam lobak putih berkontribusi pada kesehatan kulit.
Menyehatkan ginjal
Lobak putih dapat meningkatkan laju filtrasi ginjal dan merangsang buang air kecil.
Memperlambat penuaan dini