Lingkar Organik Beras Merah Organik 1 kg

Beras Merah, 1Kg
Beras Merah Lingkar organik merupakan beras yang terbuat dari bahan organik, bagus untuk kesehatan dan dapat menurunkan berat badan.
Beras Merah memiliki lapisan bekatul yang tidak ikut terkelupas, yang kaya akan vitamin dan serat. Kandungan karbohidrat sekitar 72%, protein 9,64%, serat 14,72%, dan gula di bawah 0,28%. Dengan kandungan yang sama dengan beras kemasan vakum, tersedia juga beras kemasan yang lebih ekonomis dengan tipe High Density (HD).
INSTRUKSI PENYAJIAN
Beras direndam selama 15 - 30 menit sebelum dimasak untuk menghindari nasi pera / keras. Perbandingan saat memasak yaitu air : beras (1 : 1) namun takaran dapat disesuaikan dengan selera masing-masing.
Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan
1. Menurunkan Berat badan
Banyak orang yang sudah banyak merasakan keampuhan beras merah untuk menurunkan badan. Selain karena rendahnya kandungan kalori pada beras merah akan sangat efektif membantu anda mencegah perut buncit atau kelebihan kalori. Bagaimana beras merah melakukannya$1$2 Kandunga karbohidrat kompleks beras merah akan menyuplai energi secara berkala pada tubuh sehingga perut tidak cepat merasakan lapar. Jika mengkonsumsinya ditambahkan juga dengan manfaat buah apel pada menu makanannya, program diet pun akan menghasilkan bentuk tubuh yang indah dan sangat efektif.
2. Sehat Untuk Pencernaan
Kandungan serat yang tinggi pada beras merah juga menyehatkan pencernaan sehingga menghindari permasalahan kesehatan yang dapat muncul di kemudian hari. Jadi mulai saat ini konsumsilah makanan alami untuk menjaga kesehatan jangka panjang. Serat ini sangat baik untuk usus dan membantu lancarnya metabolisme tubuh
3. Mengontrol gula darah/baik untuk penderita diabetes
Bagi anda yang menderita diabetes, ada baiknya beralih ke beras merah karena kandungan seratnya sangat tinggi serta kandungan kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan beras putih.
4. Menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat) dan Meningkatkan HDL (kolesterol baik)
Jika anda mengalami masalah dengan kolesterol, seperti halnya diabetes, anda wajib mengkonsumsi beras merah di bandingkan tetap mengkonsumsi nasi putih sebagai makanan pokok anda.
5. Mencegah terjadinya batu empedu
Dalam berbagai penelitian, makanan tinggi serat sangat dikaitkan dengan pencegahan batu empedu. Serat sangat mudah dicerna sehingga membantu dalam menlarutkan sisa makanan untuk membantu membentuk empedu yang sehat.
6. Sumber antioksidan
Beras merah merupakan salah satu sumber yang sangat baik untuk antioksidan, kandungan berbagai vitamin dan mineral
#CLUBSEHAT #LINGKARORGANIK #BERAS #MERAH #REDRICE