Ladang Lima - Kale Noodles 76gr

LADANG LIMA - KALE NOODLES 76gr
.
Hiiii guys! Yaaaay...sekarang sudah hadir mie kale dari #ladanglima dalam kemasan kecil. Cukup untuk sekali makan. Sudah dengan bumbu non msg lho. Praktis kan?
.
.
Nah, apa sih kale itu?
Kale adalah jenis sayuran yang berdaun hijau yang tergolong dalam keluarga kubis seperti brokoli, kembang kol, dan sawi. Seperti saudara-saudara yang lainnya, kale mengandung berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Satu gelas kale mentah mengandung 33 kalori, 3 gram protein, 2,5 gram serat yang membantu proses pencernaan, vitamin A, vitamin C, vitamin K, asam folat dan vitamin B yang penting untuk perkembangan otak, asam alpha-linolenic dan lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung, lutein, zeaxantin, fosfor, kalium, kalsium, dan seng.
.
.
Kale ini sangat tinggi kalsium. Bahkan lebih tinggi dari susu lho.
Satu gelas kale mengandung 101 mg kalsium, tidak banyak sayuran yang memiliki kandungan kalsium yang tinggi seperti kale. Seperti hasil penelitian yang menyebutkan bahwa orang yang melakukan diet vegan memiliki risiko 30% lebih tinggi untuk terkena patah tulang karena tulang mereka rapuh, dibandingkan dengan orang yang mengonsumsi daging. Hal ini menunjukkan bahwa kelompok vegan tersebut kekurangan kalsium dan menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan tulang, karena rata-rata sayuran tidak memiliki kalsium yang tinggi. Oleh karena itu, mengonsumsi kale secara rutin dapat meningkatkan kesehatan tulang.
Sumber: hellosehat.com
.
Mie dari LADANG LIMA ini:
✔egg free
✔source of fiber
✔low fat
✔no preservatives
✔no MSG
✔no artificial colouring
.
Usia: 1 tahun+
.
#baby_food
#baby_foodjogja #trustedonlineshop #ladanglima #ladanglimamie #ladanglimaveggienoodle #ladanglimakalenoodles #ladanglimamiekale