Labu siam, jepang, atau jipang (Sechium edule) 1pcs

labu siam adalah sayuran yang selalu dapat dijumpai di pasar. Buahnya biasa direbus sebentar untuk menghilangkan getahnya lalu dimakan bersama sambal terasi sebagai lalap atau menjadi campuran sayur bening dan sayur bobor. Buahnya dapat juga dirajang dan menjadi campuran untuk melunakkan siomay. Pucuk yang masih muda dapat dimakan, biasanya dibuat cah, disayur (seperti sayur bobor), atau direbus lalu dimakan dengan sambal. Selain itu labu Siam juga dapat di rajang kemudian di tumis.
Manfaat :
Meningkatkan daya tahan tubuh.
Mengendalikan kadar gula darah.
Mencegah penumpukan lemak di hati.
Menurunkan risiko terkena kanker.