Kurma sukari 1 kg - Kurma sukari madinah

Kurma sukari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:
1. Mengandung banyak karbohidrat: Kurma sukari mengandung banyak karbohidrat, sehingga dapat memberikan energi yang cepat dibutuhkan tubuh.
2. Sumber serat: Kurma sukari juga mengandung serat yang baik bagi kesehatan pencernaan.
3. Menjaga kadar gula darah: Kurma sukari memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
4. Menyehatkan jantung: Kurma sukari juga mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah penyakit jantung.
5. Menyehatkan tulang: Kurma sukari juga mengandung banyak kalsium yang baik bagi kesehatan tulang.
6. Mencegah anemia: Kurma sukari juga mengandung zat besi yang dapat membantu mencegah anemia.
9. Mencegah dehidrasi: Kurma sukari juga mengandung banyak air yang dapat membantu mencegah dehidrasi.
Meskipun kurma sukari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, penting untuk diingat bahwa konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti masalah pencernaan atau obesitas. Sebaiknya konsumsi kurma sukari dengan tepat sesuai kebutuhan tubuh dan dosis yang dianjurkan.