Kurma Sukari Premium/Jumbo

INFORMASI TEST ELPT (KLIK DISINI)
Ners Unair
Search ...
Beragam Manfaat Kurma Sukari untuk Kesehatan
BY IN LIHAT POSTED 30 APRIL 2021
HomeBerita NersLihatBeragam Manfaat Kurma Sukari untuk Kesehatan
×
Warning
JUser: :_load: Unable to load user with ID: 737
Photo by Abdullah Arif on Unsplash
Kurma sukari adalah salah satu jenis kurma premium yang banyak dibudidayakan di area Irak dan Arab Saudi. Kata sukari sendiri berasal dari bahasa Arab “sukkar” yang berarti gula. Kurma ini berwarna lebih kuning dibanding dengan varian lainnya dan memiliki rasa yang lebih manis. Hal ini membuat sukari menjadi jenis yang banyak dicari.
Nama kurma sukari berasal dari Bahasa Arab “sukkur”, yang berarti gula. Seperti namanya, kurma sukari memiliki citarasa yang manis dan berdaging lembut bagai karamel. Selain dimakan langsung, kurma sukari juga kerap dimanfaatkan untuk campuran bahan kue, roti, atau smoothie. Manfaat ajaib dari makanan sehat ini bagi kesehatan tubuh pun ternyata ada banyak sekali. Simak setelah ini!
Kandungan Nutrisi dan Manfaat Kurma Sukari
Sebelum popularitasnya mendunia, awalnya kurma sukari dibudidayakan di wilayah Al Qaseem, Arab Saudi. Masyarakat sana percaya bahwa kurma jenis ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tetapi harganya relatif terjangkau. Manfaat kesehatan yang diberikan kurma sukari, datang dari kandungan nutrisi, seperti:
•Asam amino;
•Zat tembaga (copper);
•Florida;
•Zat besi;
•Vitamin A;
•Magnesium;
•Potasium.
Manfaat Kurma Sukari untuk Kesehatan Tubuh :
1. Menyehatkan Pencernaan
Kurma sukari tergolong sebagai makanan pencahar (laxative food), yang bisa mengatasi masalah sembelit atau susah buang air besar. Hal ini karena kurma sukari mengandung tinggi serat alami, yang bisa menyehatkan usus dan sistem pencernaan secara keseluruhan. Jadi, jika Anda punya masalah sembelit, cobalah rutin mengonsumsi kurma sukari.
2. Mengatasi Anemia
Salah satu komposisi nutrisi penting yang terkandung dalam kurma sukari adalah zat besi yang selama ini sangat diandalkan untuk menyembuhkan anemia. Selain mengatasi anemia, menjadikan kurma sukari sebagai camilan juga bisa menjaga aliran darah tetap lancar dan membersihkan darah.
3. Nutrisi Bagus untuk Diet
Meski rasanya manis, Anda tak perlu khawatir berat badan akan melonjak saat mengonsumsi kurma sukari. Selama dikonsumsi secara langsung, tidak berlebihan, dan tidak dicampur dengan makanan tinggi gula lainnya, kurma sukari justru merupakan nutrisi bagus untuk diet.
4. Mencegah Karies Gigi
5. Menjaga Kesehatan Mata
6. Menurunkan Kolesterol
7. Menjaga Kesehatan kulit
8. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh
9. Kaya akan antioksidan
10. Dapat membantu mencegah peradangan
11. Sebagai sumber energi
12. Menyehatkan untuk ibu hamil
13. Menjaga kesehatan sel di tubuh
#kurmasukari#sukaripremium#sukarijumbo#kurmasukariasli