Kurma Sukari Al-Qosim Amood 500gr

Kurma Sukari memiliki ukuran besar dan rasanya yang lembut. Warnanya cokelat terang dengan warna kuning ranum di bagian ujungnya.
Meski kelihatannya agak keras jika dimakan, tetapi saat sudah dimakan rasa daging buahnya sangat lembut. Julukannya buah kurma soft.
Kurma sudah dikenal luas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain:
1. Mencegah Risiko Diabetes
Meskipun kurma rasanya manis, tetapi mengonsumsi buah ini tidak akan menyebabkan Anda
terkena diabetes.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kandungan magnesium dan kalium dalam kurma ternyata berguna untuk meningkatkan
kesehatan jantung Anda.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kurma merupakan sumber serat makanan yang baik. Kandungan kurma terdiri dari serat,
terutama jenis yang tidak larut. Makanan yang kaya akan jenis serat tidak larut dapat membantu
memadatkan feses dan melancarkan pencernaan.
4. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Kurma mengandung banyak mineral yang membuat buah ini baik dikonsumsi untuk kesehatan
tulang. Buah ini mengandung selenium, mangan, tembaga, dan magnesium yang semua zat gizi
ini memiliki potensi dalam mencegah osteoporosis.
5. Mencegah Anemia
Kurma mengandung kadar zat besi yang tinggi. Tingginya kadar zat besi akan membantu proses
pembentukan sel darah merah, meningkatkan energi dan kekuatan, sekaligus mengurangi rasa
lelah dan kelesuan.
6. Menangkal Radikal Bebas
Buah kurma tinggi akan antioksidan yang mampu mengurangi efek radikal bebas dalam tubuh.
Buah kurma tinggi akan antioksidan yang mampu mengurangi efek radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan sendiri memiliki manfaat dalam melindungi tubuh dari radikal bebas yang merusak
sel bahkan menyebabkan kanker.
7. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kurma termasuk jenis buah yang tinggi kalori. Namun di sisi lain, kurma juga tinggi serat dan
protein jenis tidak larut yang membaut buah ini bisa membantu menjaga berat badan Anda tetap
ideal.
8. Bagus untuk meningkatkan Daya Ingat dan Kerja Otak
Kurma mengandung banyak kalium yang berfungsi untuk mengendalikan oksigen dalam tubuh
sampai ke otak hingga cairan dalam tubuh juga dapat lancar.