Kurma Lulu

Kurma yang memiliki nama mirip seorang gadis kecil ini berasal dari negara Uni Emirat Arab. Bentuknya bulat dengan warna coklat agak tua yang membuatnya menyerupai kurma ajwa. Dagingnya terasa lembut dan sedikit liat. Rasa manisnya sedang, sehingga banyak digemari oleh penikmat kurma yang tidak menyukai rasa manis.
Kurma selain nikmat, khasiatnya juga sudah terbukti. Kurma juga sangat tepat dikonsumsi untuk berbuka puasa, baik puasa sunnah maupun wajib.. Selain itu, mengkonsumsi kurma ketika sahur juga dapat menambah kekuatan kita dalam melaksanakan ibadah puasa..
Ternyata mengkonsumsi kurma tidak hanya dianjurkan ketika berbuka puasa. kurma juga baik dikonsumsi ketika tidak sedang berpuasa. Karena kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita, seperti air, karbohidrat, protein, serat, gula, lemak tak jenuh, aneka vitamin dan mineral dan lain-lain. Karena kaya nutrisi, kurma memberikan banyak manfaat, antara lain:
1. Mencegah rematik
2. Serat terbaik untuk usus
3. Mencegah kanker otak
4. Sebagai sumber energi
5. Sumber antioksidan
6. Mengobati demam berdarah
7. Menjaga kesehatan jantung
8. Mencegah resiko stroke
9. Melancarkan pencernaan
10. Aman untuk penderita hipertensi
11. Mencegah anemia
12. Meningkatkan daya ingat dan kerja otak
13. Mencegah insomnia
14. Aman untuk penderita diabetes
15. Bebas lemak jenuh
16. Kaya Polifenol yang berperan sebagai antioksidan, mencegah penyakit jantung dan kanker serta mengurangi resiko alzheimer
17. Membantu perkembangan otot
18. Mencegah penggumpalan darah
19. Kurma dapat mempercantik kulit
20. Manfaat lain dari kurma
Selain kandungan-kandungan yang sudah disebutkan di atas, kurma juga mengandung mineral seperti fluor yang bagus untuk melindungi kesehatan dan kekuatan gigi. Kandungan selenium pada kurma juga membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Keterangan lain menyebutkan bahwa kurma juga memiliki khasiat untuk menyembuhkan gatal-gatal, masuk angin, keputihan, sakit perut, sakit kepala dan migrain, membantu meningkatkan kesuburan, hingga menghangatkan tubuh.